普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 24210|回复: 164

2011年海蓝约跑徐汇版块通告(12.29徐汇约跑信息发布)

[复制链接]
发表于 2011-9-1 08:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 金刚狼 于 2011-12-28 13:29 编辑


徐汇约跑   第15期

时间:12月29日(周四) 19:00集合
地点:集合地点改到地铁7号线船厂路站(6号口)
交通:地铁7号线船厂路站(6号口)

联系人: 士大夫 13701731311

              徐向前  15901810750
              

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-9-1 09:04 | 显示全部楼层
预祝活动顺利!
发表于 2011-9-1 10:23 | 显示全部楼层
不能来参加了。希望大家努力奔跑,祝第一次的成功。多发pp上来。
发表于 2011-9-1 11:27 | 显示全部楼层
黄金地段啊!围观妹妹应该会不少!!
发表于 2011-9-1 16:54 | 显示全部楼层
预祝约跑成功,我在家里面给你们加油~
发表于 2011-9-1 17:59 | 显示全部楼层
期待上海版第七个约跑点的诞生~
发表于 2011-9-2 07:17 | 显示全部楼层
风景不错啊。。
 楼主| 发表于 2011-9-2 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 金刚狼 于 2011-9-6 09:57 编辑

首次徐汇约跑:金刚狼、士大夫、徐向前、花布、轻舟、杨杨、青青、贝勒爷、炒饭、小陈、王命、、MOMO、ROYIE、阿杰、小雨
金刚狼       6KM
士大夫      8.6KM
徐向前      8.6KM
花布        6KM
轻舟        6KM
杨杨        6KM
青青        8.6KM
贝勒爷      9KM
炒饭        8.6KM
小陈        8.6KM
王命        8.6KM
MOMO        8.6KM
ROYIE         6KM
阿杰         6KM

小雨看包拍照

xuhui.jpg
发表于 2011-9-2 13:49 | 显示全部楼层
发表于 2011-9-3 13:21 | 显示全部楼层
报名参加!!听路路况很好,景色也不错。
当然最主要是能跟各位高手一起跑,很开心.

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-9-5 14:40 | 显示全部楼层
周四见

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-9-5 15:54 | 显示全部楼层
参加的。这地儿非常棒,景色很好。前段时间在那里跑过往返,以后也肯定是常去的训练地儿。

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-9-5 16:15 | 显示全部楼层

9.7?9.8?
发表于 2011-9-6 10:43 | 显示全部楼层
每周四无特殊情况必到
发表于 2011-9-7 14:58 | 显示全部楼层
啥也不说了,同上
发表于 2011-9-7 21:58 | 显示全部楼层
明天来打酱油- - 膝盖疼。。上下楼没事,走路有点疼。。休息一周看 悲剧。。。太脆弱了

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-9-8 09:15 | 显示全部楼层
希望今晚会有更多人加入。
发表于 2011-9-8 23:04 | 显示全部楼层
跑步归来,很舒服。这个地方非常适合跑步,环境一流!
希望更多的朋友加入进来!
发表于 2011-9-8 23:34 | 显示全部楼层
跑步归来,很舒服。这个地方非常适合跑步,环境一流!
希望更多的朋友加入进来!
丝路 发表于 2011-9-8 23:04

谢谢支持~徐汇圣经的跑友不少,慢慢聚到一块跑步,互相认识
 楼主| 发表于 2011-9-9 00:34 | 显示全部楼层
徐汇第二次约跑

徐向前 12 KM
贝勒爷 10 KM
炒饭 12 KM
王命 10 KM
士大夫10KM
MILAN 12 KM
索思 7公里
丝路 7公里


MOMO 受伤 看包
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-9 07:48 , Processed in 0.248434 second(s), 11 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表