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楼主: 梦里笑

[跑步故事—跑了就懂] 梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2017-3-31 09:34 | 显示全部楼层
2017年3月31日跑步14公里
2017年3月跑步量总计232公里
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 楼主| 发表于 2017-4-1 10:40 | 显示全部楼层
2017年4月1日跑步14公里
2017年4月跑步量总计14公里
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 楼主| 发表于 2017-4-4 15:43 | 显示全部楼层
2017年4月4日跑步11公里
2017年4月跑步量总计25公里
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 楼主| 发表于 2017-4-7 09:20 | 显示全部楼层
2017年4月7日跑步11公里
2017年4月跑步量总计36公里
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 楼主| 发表于 2017-4-10 20:13 | 显示全部楼层
2017年4月9日跑步42.195公里
2017年4月跑步量总计78公里
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 楼主| 发表于 2017-4-12 19:10 | 显示全部楼层
2017年4月11日跑步11公里
2017年4月跑步量总计89公里
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 楼主| 发表于 2017-4-12 19:10 | 显示全部楼层
2017年4月12日跑步11公里
2017年4月跑步量总计100公里
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 楼主| 发表于 2017-4-14 09:28 | 显示全部楼层
2017年4月13日跑步8公里
2017年4月跑步量总计108公里
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 楼主| 发表于 2017-4-16 18:52 | 显示全部楼层
2017年4月15日跑步12公里
2017年4月跑步量总计120公里
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 楼主| 发表于 2017-4-19 11:20 | 显示全部楼层
2017年4月18日跑步11公里
2017年4月跑步量总计131公里
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 楼主| 发表于 2017-4-19 11:20 | 显示全部楼层
2017年4月19日跑步10公里
2017年4月跑步量总计141公里
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 楼主| 发表于 2017-4-23 19:58 | 显示全部楼层
2017年4月22日跑步8公里
2017年4月跑步量总计149公里
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 楼主| 发表于 2017-4-24 18:21 | 显示全部楼层
2017年4月24日跑步15公里
2017年4月跑步量总计164公里
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 楼主| 发表于 2017-4-26 10:23 | 显示全部楼层
2017年4月26日跑步11公里
2017年4月跑步量总计175公里
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 楼主| 发表于 2017-4-27 09:25 | 显示全部楼层
2017年4月27日跑步11公里
2017年4月跑步量总计186公里
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 楼主| 发表于 2017-4-30 19:50 | 显示全部楼层
2017年4月29日跑步42.195公里
2017年4月跑步量总计228公里
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 楼主| 发表于 2017-4-30 19:51 | 显示全部楼层
2017年4月30日跑步11公里
2017年4月跑步量总计239公里
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 楼主| 发表于 2017-5-1 20:28 | 显示全部楼层
2017年5月1日跑步11公里
2017年5月跑步量总计11公里
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 楼主| 发表于 2017-5-4 10:51 | 显示全部楼层
2017年5月4日跑步11公里
2017年5月跑步量总计22公里
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 楼主| 发表于 2017-5-5 09:28 | 显示全部楼层
2017年5月5日跑步11公里
2017年5月跑步量总计33公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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