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楼主: 梦里笑

[跑步故事—跑了就懂] 梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2017-8-7 10:01 | 显示全部楼层
2017年8月6日跑步32公里
2017年8月跑步量总计81公里
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 楼主| 发表于 2017-8-7 10:02 | 显示全部楼层
2017年8月7日跑步11公里
2017年8月跑步量总计92公里
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 楼主| 发表于 2017-8-9 10:20 | 显示全部楼层
2017年8月9日跑步10公里
2017年8月跑步量总计102公里
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 楼主| 发表于 2017-8-11 08:51 | 显示全部楼层
2017年8月11日跑步14公里
2017年8月跑步量总计116公里
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 楼主| 发表于 2017-8-12 08:26 | 显示全部楼层
2017年8月12日跑步10公里
2017年8月跑步量总计126公里
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 楼主| 发表于 2017-8-14 15:09 | 显示全部楼层
2017年8月14日跑步12公里
2017年8月跑步量总计138公里
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 楼主| 发表于 2017-8-15 08:47 | 显示全部楼层
2017年8月15日跑步14公里
2017年8月跑步量总计152公里
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 楼主| 发表于 2017-8-17 08:57 | 显示全部楼层
2017年8月17日跑步14公里
2017年8月跑步量总计166公里
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 楼主| 发表于 2017-8-19 19:34 | 显示全部楼层
2017年8月19日跑步14公里
2017年8月跑步量总计180公里
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 楼主| 发表于 2017-8-21 09:18 | 显示全部楼层
2017年8月20日跑步14公里
2017年8月跑步量总计194公里
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 楼主| 发表于 2017-8-22 09:14 | 显示全部楼层
2017年8月22日跑步20公里
2017年8月跑步量总计214公里
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 楼主| 发表于 2017-8-24 10:18 | 显示全部楼层
2017年8月24日跑步21公里
2017年8月跑步量总计235公里
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 楼主| 发表于 2017-8-25 09:05 | 显示全部楼层
2017年8月25日跑步22公里
2017年8月跑步量总计257公里
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 楼主| 发表于 2017-8-26 10:13 | 显示全部楼层
2017年8月26日跑步21公里
2017年8月跑步量总计278公里
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 楼主| 发表于 2017-8-30 09:37 | 显示全部楼层
2017年8月29日跑步10公里
2017年8月跑步量总计288公里
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 楼主| 发表于 2017-8-30 20:29 | 显示全部楼层
2017年8月30日跑步10公里
2017年8月跑步量总计298公里
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 楼主| 发表于 2017-9-2 11:47 | 显示全部楼层
2017年9月1日跑步10公里
2017年9月跑步量总计10公里
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 楼主| 发表于 2017-9-2 11:48 | 显示全部楼层
2017年9月2日早晨跑步11公里
2017年9月跑步量总计21公里
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 楼主| 发表于 2017-9-2 19:15 | 显示全部楼层
2017年9月2日下午跑步9公里
2017年9月跑步量总计30公里
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 楼主| 发表于 2017-9-4 14:35 | 显示全部楼层
2017年9月4日早晨跑步9公里
2017年9月跑步量总计39公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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