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楼主: 梦里笑

[跑步故事—跑了就懂] 梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2017-5-8 09:34 | 显示全部楼层
2017年5月8日跑步16公里
2017年5月跑步量总计49公里
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 楼主| 发表于 2017-5-10 10:45 | 显示全部楼层
2017年5月9日跑步9公里
2017年5月跑步量总计58公里
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 楼主| 发表于 2017-5-10 10:46 | 显示全部楼层
2017年5月10日跑步16公里
2017年5月跑步量总计74公里
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 楼主| 发表于 2017-5-11 10:48 | 显示全部楼层
2017年5月11日跑步12公里
2017年5月跑步量总计86公里
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 楼主| 发表于 2017-5-13 08:12 | 显示全部楼层
2017年5月13日跑步11公里
2017年5月跑步量总计97公里
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 楼主| 发表于 2017-5-16 20:39 | 显示全部楼层
2017年5月16日跑步11公里
2017年5月跑步量总计108公里
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 楼主| 发表于 2017-5-18 15:52 | 显示全部楼层
2017年5月17日跑步11公里
2017年5月跑步量总计119公里
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 楼主| 发表于 2017-5-19 10:23 | 显示全部楼层
2017年5月19日跑步23公里
2017年5月跑步量总计142公里
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 楼主| 发表于 2017-5-20 10:23 | 显示全部楼层
2017年5月20日跑步12公里
2017年5月跑步量总计154公里
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 楼主| 发表于 2017-5-20 10:23 | 显示全部楼层
2017年5月20日跑步12公里
2017年5月跑步量总计154公里
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 楼主| 发表于 2017-5-20 10:24 | 显示全部楼层
2017年5月20日跑步12公里
2017年5月跑步量总计154公里
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 楼主| 发表于 2017-5-21 09:41 | 显示全部楼层
2017年5月21日跑步11公里
2017年5月跑步量总计165公里
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 楼主| 发表于 2017-5-23 09:25 | 显示全部楼层
2017年5月23日跑步11公里
2017年5月跑步量总计176公里
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 楼主| 发表于 2017-5-23 19:56 | 显示全部楼层
2017年5月23日下午跑步5公里
2017年5月跑步量总计181公里
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 楼主| 发表于 2017-5-25 20:38 | 显示全部楼层
2017年5月25日跑步17公里
2017年5月跑步量总计198公里
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 楼主| 发表于 2017-5-27 09:30 | 显示全部楼层
2017年5月27日跑步7公里
2017年5月跑步量总计205公里
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 楼主| 发表于 2017-5-30 20:27 | 显示全部楼层
2017年5月29日跑步42公里
2017年5月跑步量总计247公里
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 楼主| 发表于 2017-5-30 20:28 | 显示全部楼层
2017年5月30日跑步11公里
2017年5月跑步量总计258公里
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 楼主| 发表于 2017-5-31 20:51 | 显示全部楼层
2017年5月31日跑步11公里
2017年5月跑步量总计269公里
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 楼主| 发表于 2017-6-3 17:05 | 显示全部楼层
2017年6月2日跑步10公里
2017年6月跑步量总计10公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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