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楼主: 梦里笑

[跑步故事—跑了就懂] 梦里笑的跑步日记

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 楼主| 发表于 2017-6-7 09:48 | 显示全部楼层
2017年6月7日跑步11公里
2017年6月跑步量总计21公里
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 楼主| 发表于 2017-6-8 10:18 | 显示全部楼层
2017年6月8日跑步11公里
2017年6月跑步量总计32公里
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 楼主| 发表于 2017-6-12 10:20 | 显示全部楼层
2017年6月12日跑步11公里
2017年6月跑步量总计43公里
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 楼主| 发表于 2017-6-13 09:36 | 显示全部楼层
2017年6月13日跑步11公里
2017年6月跑步量总计54公里
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 楼主| 发表于 2017-6-15 10:38 | 显示全部楼层
2017年6月15日跑步11公里
2017年6月跑步量总计65公里
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 楼主| 发表于 2017-6-16 10:37 | 显示全部楼层
2017年6月16日跑步11公里
2017年6月跑步量总计76公里
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 楼主| 发表于 2017-6-18 18:40 | 显示全部楼层
2017年6月18日跑步17公里
2017年6月跑步量总计93公里
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 楼主| 发表于 2017-6-19 09:37 | 显示全部楼层
2017年6月19日跑步11公里
2017年6月跑步量总计104公里
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 楼主| 发表于 2017-6-20 09:29 | 显示全部楼层
2017年6月20日跑步16公里
2017年6月跑步量总计120公里
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 楼主| 发表于 2017-6-22 20:55 | 显示全部楼层
2017年6月22日跑步12公里
2017年6月跑步量总计132公里
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 楼主| 发表于 2017-6-23 10:04 | 显示全部楼层
2017年6月23日跑步15公里
2017年6月跑步量总计147公里
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 楼主| 发表于 2017-6-24 18:31 | 显示全部楼层
2017年6月24日跑步16公里
2017年6月跑步量总计163公里
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 楼主| 发表于 2017-6-26 10:20 | 显示全部楼层
2017年6月25日跑步5公里
2017年6月跑步量总计168公里
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 楼主| 发表于 2017-6-27 09:55 | 显示全部楼层
2017年6月27日跑步21公里
2017年6月跑步量总计189公里
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 楼主| 发表于 2017-6-28 09:28 | 显示全部楼层
2017年6月28日跑步11公里
2017年6月跑步量总计200公里
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 楼主| 发表于 2017-6-30 10:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 梦里笑 于 2017-6-30 10:48 编辑

2017年6月30日跑步12公里
2017年6月跑步量总计212公里
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 楼主| 发表于 2017-6-30 10:53 | 显示全部楼层
2017年1月跑步量总计207公里
2017年2月跑步量总计228公里
2017年3月跑步量总计232公里
2017年4月跑步量总计239公里
2017年5月跑步量总计269公里
2017年6月跑步量总计212公里
2017年上半年跑步量总计1387公里
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 楼主| 发表于 2017-7-1 11:09 | 显示全部楼层
2017年7月1日跑步20公里
2017年7月跑步量总计20公里
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 楼主| 发表于 2017-7-3 10:03 | 显示全部楼层
2017年7月3日跑步12公里
2017年7月跑步量总计32公里
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 楼主| 发表于 2017-7-4 08:55 | 显示全部楼层
2017年7月4日跑步11公里
2017年7月跑步量总计43公里
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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