统计一下长期坚持长跑或马拉松训练的跑友的静止心率情况

眼镜 · 发表于 2011-9-8 23:03

45 左右。

wuyannokia · 发表于 2011-9-8 23:56

头发还能长？太神奇了。
Vincent94 发表于 2011-8-5 22:02

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我看过一篇文章也有这种结论，跑步能改善雄性激素水平，防止脱发。

似是故人来 · 发表于 2011-9-26 17:32

60多吧。。。

running4ever · 发表于 2011-9-28 11:07

65左右吧。。。

鸡皮爱丝 · 发表于 2011-10-2 16:26

我的低了点，55左右，估计身体有点问题。

xz323 · 发表于 2011-10-5 18:37

长期坚持长跑或马拉松训练的跑友的静止心率情况

，静止心率情况?

wenton · 发表于 2011-10-17 16:04

我的静止心率为 43（电子血压计测试的）。都把我吓了一跳。我以前测得时候也就是55-58.自从跑步加量以来，心跳就慢慢的降下来了。我也不知道怎么回事。我当时怕测量的不准过2分钟有测量了一次是41.更让人惊奇。不过总体而言心跳肯定是在40-50之间了

小时了了 · 发表于 2011-10-19 14:18

现在基本在50以内吧

yeyanshu · 发表于 2011-10-26 15:13

早上醒来测48

南海十三郎 · 发表于 2011-10-28 11:15

体检时53，平时自测53-57，早晨没测过。

云南牛人 · 发表于 2011-11-2 16:42

说说我个人的观点吧，静止心率不是指人在静止状态或是静止一会以后的事。
最好的测量或最为准确无误的是基础心率，早晨醒来时，静止状态下测出的心率更为准确。
我的基础心率为41次。

昨日重现 · 发表于 2011-11-23 19:35

50左右，没跑过马拉松

黄河大侠 · 发表于 2011-11-25 12:07

我坐着和躺着不一样，坐着安静心率50多次，躺下去过一阵子会降到40多次。我长跑不行，很慢，短跑还可以，百米12秒多马马虎虎。

慢跑的星星 · 发表于 2011-12-28 13:33

刚刚数下，50，怎么样，快还是慢啊，隔天跑四公里。

小毛 · 发表于 2012-1-10 15:00

一般70左右

mdy8888 · 发表于 2012-1-16 00:05

我没跑步之前大概是53-54下，跑步3年了，现在是每分钟44-45下。

yxxh7776 · 发表于 2012-2-5 15:20

昨天跑完后测又重回66

荷蟹 · 发表于 2012-2-6 12:18

最低49，一般在52~55

johnnie · 发表于 2012-2-8 10:07

10年参加上马前去医院体检是52.现在应该也差不多了

5-羟色氨 · 发表于 2012-2-8 11:52

不管测心律还是血压，都紧张。65

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