统计一下长期坚持长跑或马拉松训练的跑友的静止心率情况

yyz13 · 发表于 2013-3-13 16:21

60次左右，是不是越慢越好。。

萌哥爹 · 发表于 2013-3-20 06:59

晨脉48，白天静止60左右，飞机起飞落地时也是60左右，处乱不惊。不过一次突然发现钱包丢了，刹那间120+了，要钱不要命啊

默漠沫 · 发表于 2013-3-20 07:54

晨脉48，白天静止60左右，飞机起飞落地时也是60左右，处乱不惊。不过一次突然发现钱包丢了，刹那间120+了，要钱不要命啊
萌哥爹发表于 2013-3-20 06:59

登录/注册后可看大图

这个巨逗啊！！！

空军一号v1 · 发表于 2013-3-27 10:41

53 ,刚测的。

SlimMoomin · 发表于 2013-4-3 17:07

最低测过38，一般在40多

jnd63 · 发表于 2013-4-6 22:23

本帖最后由 jnd63 于 2013-4-6 22:24 编辑

比较乱。以前坚持游泳时测静止心率是45，后来担心氯仿很少游了。去年7月改跑步，平时测静止为55，刚跑完马那3、5天为42，慢慢恢复到55。

zhonshenm · 发表于 2013-4-6 22:42

才数了一下，67

户外 · 发表于 2013-4-30 00:13

惨！跑步一年多了，怎么安静时的心率还是80！！

蓝血张鱼 · 发表于 2013-5-19 12:13

从小体质较弱，很爱生病，现在平静心跳75，但是跑起来之后目测能达到160+以上，身体不好的孩子，伤不起啊。。

oldfatcar · 发表于 2013-5-21 15:48

体检结果是49

弯月 · 发表于 2013-5-21 22:41

投票后飘过，几本是55的，马拉松N年

X-小马哥 · 发表于 2013-6-10 14:04

坚持长跑两年，间隔时间较长，一周一到两次，有时候几周一次，心率50左右。最近隔天一次5000以上，还没重测。

wanghf8888 · 发表于 2013-6-20 21:37

53,正常吗？？？

一路 · 发表于 2013-7-26 09:36

跑步5个月，54的样子，

渊源 · 发表于 2013-7-31 10:35

我心动过缓我会说么？长年30

tjyly · 发表于 2013-8-6 23:39

早起就测，明天试试

songz72 · 发表于 2013-8-19 15:58

长期60，跑步半年后降到51了，躺下5分钟

跃上柳梢 · 发表于 2013-9-5 13:03

scandle · 发表于 2013-9-5 16:15

原来是70次左右，跑了5年北马，现在60了

jessieyouyou · 发表于 2013-10-9 17:08

刚测了，偶是64，从今年十一开始跑，只跑过两次，一次1.6KM，另一次是2.4KM

偶貌似最近10几年都是这次数，没什么变化

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[原创] 统计一下长期坚持长跑或马拉松训练的跑友的静止心率情况