运动第11年[石斑鱼]

liujia1997 · 发表于 2020-1-2 14:14

2019飘飘荡荡无声无息的过去了，可能人到中年之后看什么已波澜不惊，徒劳的感叹时光不如坦然面对时光。不再痴迷比赛和训练，就如十年前步入运动时的想法，重在体验和保持运动习惯。

新年刷奥森11km不到，希望诚实面对自己面对生活

2020年累计运动时间1小时，游泳0km(0次)/跑步10km(1次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-1-3 08:50

夜游1km，不穿胶裤基本是蠕动

2020年累计运动时间2小时，游泳1km(1次)/跑步10km(1次)/骑车0km(0次)

bg1ksl · 发表于 2020-1-3 17:02

刘兄新年好，现在还参加马拉松和铁三比赛吗

liujia1997 · 发表于 2020-1-4 13:09

bg1ksl 发表于 2020-1-3 17:02
刘兄新年好，现在还参加马拉松和铁三比赛吗

这两年没有参赛，今年看情况考虑70.3的赛事

liujia1997 · 发表于 2020-1-4 13:14

参加俱乐部年度游披大赛（游5000m后吃披萨，合计算成绩男女分别排名）2000m起水走人，好几年没见大家凑个热闹，吃披萨就算了，30多号人纯属起哄

2020年累计运动时间3小时，游泳3km(2次)/跑步10km(1次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-1-9 07:50

泡水，各种懒，服了自己，体重一天天的蹲着

2020年累计运动时间4小时，游泳4km(3次)/跑步10km(1次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-1-13 20:04

趁着天气好，大风溜10km用时48分还算不错，饿两天体重降到72.5kg。蹉跎许久之事终有进展，但行好事，所有美好都值得努力和期待

2020年累计运动时间5小时，游泳4km(3次)/跑步20km(2次)/骑车0km(0次)

龙的天空 · 发表于 2020-1-15 08:24

厉害！向你学习！

liujia1997 · 发表于 2020-1-21 06:37

节前晴朗跑两步，10km47分73kg也够肥的。心心念念，烦躁无比。去滑雪

2020年累计运动时间6小时，游泳4km(3次)/跑步30km(3次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-2-2 09:23

举国疫情，滑雪回来就蹲家自我观察，期间跑步2次聊胜于无，体重缓慢下降中，无聊啊无聊

2020年累计运动时间7小时，游泳4km(3次)/跑步35km(4次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-2-16 08:59

抗疫期间雾霾依旧，难得风雪后的通透，慢跑10Km。养膘期间，碳水多多，体重虽保持稳定，但体脂隐隐攀升，两难！

2020年累计运动时间8小时，游泳4km(3次)/跑步45km(5次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-2-20 08:44

奥森人也不少，溜腿还得小心点。有些事上心会伤心，无心插柳柳成荫

2020年累计运动时间9小时，游泳4km(3次)/跑步50km(6次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-4 20:55

好久没记录，抗疫期间奥森已摩肩接踵，趁天气好刷马路2次，今天10km跑出46分近期最佳

2020年累计运动时间11小时，游泳4km(3次)/跑步70km(8次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-10 12:57

天气大好，忙里偷闲，刷马路10km。矫情没戏，赚钱第一

2020年累计运动时间12小时，游泳4km(3次)/跑步80km(9次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-15 06:54

景点人多，都憋坏了，继续刷马路10km

2020年累计运动时间13小时，游泳4km(3次)/跑步90km(10次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-20 06:22

趁着大风蓝，奥森边跑边拍点桃花盛开，赏樱是废了，白天人多还是危险，早晨人少

2020年累计运动时间15小时，游泳4km(3次)/跑步100km(11次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-22 09:00

2020年累计运动时间15小时，游泳4km(3次)/跑步110km(12次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-3-27 07:43

大风蓝，穿少了，吹够呛

2020年累计运动时间16小时，游泳4km(3次)/跑步120km(13次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-4-2 14:28

周末夜骑午门，看到一堆拍星轨和宫门的色友，恍惚回到20年前我也曾长枪短跑蹲过黎明黄昏，时光如梭，心境不在
花粉登场杨絮待命，抓紧刷马路10km

2020年累计运动时间17小时，游泳4km(3次)/跑步130km(14次)/骑车0km(0次)

liujia1997 · 发表于 2020-4-6 20:04

骑游踏青40km

2020年累计运动时间19小时，游泳4km(3次)/跑步130km(14次)/骑车40km(1次)

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