川西跑步开始啦！

akang · 发表于 2009-7-20 17:53

本帖最后由 akang 于 2009-7-26 22:03 编辑

本人计划这个星期到川西那边玩,
计划每天挑段景色漂亮的路跑步,
一天大约跑十公里,
路线为康定---新都桥---塔公---八美---牦牛峡谷---东谷---丹巴---日隆.
有熟悉这条线的朋友吗?
初次上高原跑,要注意什么?最近天气怎么样?要带什么装备?

今天第一次跑！

icecobra · 发表于 2009-7-20 18:26

看上去很夸张啊.平均海拔超过3000米吧.小心高原肺水肿就好了.感觉很疯狂.

warfactory · 发表于 2009-7-20 20:06

带好救急救命装备

跑到死 · 发表于 2009-7-20 20:48

等待高手来回答

lockup · 发表于 2009-7-21 08:59

.。。。。。。。非高原长大一般人骑自行车在这种高度都挂了，何况跑步。

akang · 发表于 2009-7-21 09:02

没有这么严重吧,以前我骑自行车走过这条路,
感觉没你们说的哪么严重,
有此地方海拔没有三千米的!
有高手跑过吗?

wsj1980 · 发表于 2009-7-21 09:46

再跑点路可以去看看新开发出来的雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰

lf950664 · 发表于 2009-7-21 09:49

青海湖也不错，环湖跑应该很爽，当然会喘的厉害！

akang · 发表于 2009-7-22 10:41

等我跑完回来再告诉大家感受!

最后的神 · 发表于 2009-7-22 11:05

你要看看这个贴：
http://bbs.runbible.cn/thread-4391-1-1.html

leeyaunlong · 发表于 2009-7-22 18:39

都开始玩极限的拉.

跑到死 · 发表于 2009-7-26 19:02

好棒啊还没去过那么远的地方

akang · 发表于 2009-7-26 22:30

今天开跑了！

肮脏的城市 · 发表于 2009-7-27 14:07

建议不要在人少的地方跑，小心自己的安全

szp-123 · 发表于 2009-7-27 16:57

哇感受到楼主的强大
很会享受生活啊

akang · 发表于 2009-7-27 18:10

今天到了康定，只有十几度，真的是适应不了，
因为昨天一直跑了十公里的下坡路，感觉脚有些累，
精神也不怎么样，所以今天休息一天！

Danny · 发表于 2009-8-1 15:26

跑过去。。。。晕，，，前几年坐车过去都有很多人受不了，楼主真是强人，不过风景没得说，如果能在10月中旬或者五月初，那就美呆了

akang · 发表于 2009-8-1 21:32

本帖最后由 akang 于 2009-8-1 22:14 编辑

终于回到家了,
总结这次出去跑步是失败的,
当到了康定海拔2500米的地方,
温度只有十二三度,第一天晚上睡觉,
感觉周身无力,第二天起来有些感冒的症状,
应该是轻度高原反应.
已经出来第五天了,
打算不在高原跑了,
回去海拔没有那么高的天全再跑,
可惜天气又不作美,
就这样,我的四川跑步之旅,就结束了,
大约总共才跑了二十多公里!
这里发几个照片就算是这趟的纪念了!

icecobra · 发表于 2009-8-1 21:36

居然就结束了.刚刚好赶上结束沙发.

anninse · 发表于 2009-8-1 21:40

对我来说还是坐车比较实际

祝福楼主

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