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楼主: 最后的神

跑步的十个最大好处（来源不可考）

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发表于 2010-8-5 12:42 | 显示全部楼层
很有道理！~
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lenux
发表于 2010-8-11 10:46 | 显示全部楼层
这就叫谁跑谁知道啊。
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发表于 2010-8-12 12:14 | 显示全部楼层
增长见识了
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发表于 2010-8-13 23:06 | 显示全部楼层
看完了总结一下，就是跑步没有不好的
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fansx
发表于 2010-8-17 08:07 | 显示全部楼层
虽然不可考，但还是有道理的
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bljsll
发表于 2010-8-23 14:31 | 显示全部楼层
自己减肥为辅，健身为主
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发表于 2010-9-14 14:06 | 显示全部楼层
跑步还可以提高性能力
建设街道 发表于 2009-6-23 10:偶11

                               
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这个很有吸引力哦~~~
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发表于 2010-9-17 16:43 | 显示全部楼层
我要跑下去。
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|Z|
发表于 2010-9-27 11:11 | 显示全部楼层
对意志力的培养很有效。
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发表于 2010-9-29 22:05 | 显示全部楼层
有爱啊 geilia
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发表于 2010-10-7 18:14 | 显示全部楼层
跑步没有好处我也会跑的，因为我喜欢！
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发表于 2010-10-7 18:15 | 显示全部楼层
我喜欢那种感觉，很舒服很过瘾的
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发表于 2010-10-31 21:22 | 显示全部楼层
不错的，我决定坚持跑步
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bigtang
发表于 2010-11-16 11:14 | 显示全部楼层
偶然的机会让我碰到了李宁全掌弓，也成为了陪伴我出差的跑鞋。
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LILY
发表于 2010-11-17 18:34 | 显示全部楼层
跑步、骑行、游泳，都是很好的运动。跑步对场地设备时间的要求最低，最容易进行。
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jarjar
发表于 2010-11-18 13:44 | 显示全部楼层
出差从来都带着跑步装备。
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发表于 2010-11-24 21:46 | 显示全部楼层
好处太多了
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思飞
发表于 2010-12-4 08:41 | 显示全部楼层
适量运动肯定是有诸多好处的。
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思飞
发表于 2010-12-9 14:40 | 显示全部楼层
适度的运动总是有诸多好处的。
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ehowoo
发表于 2010-12-20 15:07 | 显示全部楼层
路是跑出来的~！
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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