跑步的十个最大好处（来源不可考）

gyo6 · 发表于 2011-6-18 20:47

离开你的沙发，让我们出发吧。
跑步，就是发现自我

最帅的兵马俑 · 发表于 2011-6-25 11:52

跑步还可以提高性能力
建设街道发表于 2009-6-23 10:11

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这个好的很呵呵呵

pacer · 发表于 2011-6-25 17:09

不管是对什么好，贵在坚持最重要啊

ilovesky321 · 发表于 2011-6-28 18:54

跑步可以让人感到前方会有无尽的希望。。。

philwangxm · 发表于 2011-6-28 19:06

就如我最爱吃的苦瓜，爱喝的黑咖啡，甘苦自知....

ZHANG雄 · 发表于 2011-7-9 21:33

目的就是给自己健康。

拉米乐拉 · 发表于 2011-7-11 20:00

跑步能使自己感觉充实

Jameswang007 · 发表于 2011-7-14 10:23

每一条都很受用，我感觉最大的好处是自己的精神状态更好了，其次是减肥。

py2006 · 发表于 2011-7-29 21:23

我也加油跑

paparun · 发表于 2011-7-30 19:19

嗯。我也要打印出来。

tran99 · 发表于 2011-8-3 12:50

哈哈，跑不跑步

跑步中的猫 · 发表于 2011-8-9 08:18

是的。前两年一直有慢跑，我回归了！

不屈的脊梁 · 发表于 2011-8-28 10:48

好处多多！

hhww_hhww · 发表于 2011-8-28 11:09

keep running

天很蓝0903 · 发表于 2011-8-28 13:48

非常不错的文章，谢谢楼主

jameslord · 发表于 2011-9-4 10:32

2008年5月跑到2008年11月。体重从98kg降到70kg.一直不跑，现在体重到103kg.又要开跑了。
lemonde777 发表于 2010-3-16 20:34

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6个月，减肥效果这么好啊？

david_liu · 发表于 2011-9-7 16:45

刚开始跑步，慢慢体会吧！

蓝色的斑马 · 发表于 2011-9-21 23:08

慢跑可以让你发现世界

王帅007 · 发表于 2011-9-22 21:15

有道理。。。。。。。。

鸡皮爱丝 · 发表于 2011-10-10 09:48

写的经典，我一个月看一两次这贴。

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