普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2131|回复: 2

我又要开始跑步了。大马之后歇了大半年了。现求心灵平静

[复制链接]
发表于 2010-9-14 19:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 vanstark 于 2010-9-14 19:35 编辑

回归队伍了 再不会来就完了 就晚了 立帖记录点点滴滴 大马之后考了一个比较恶心的考试--GRE导致几乎半年崩溃 先已稳定 月末公费赴美小转一下 半年来神经衰弱 生物钟混乱 现求跑步来平息自己 重新上路 身心合一 没有具体目标 坚持跑就行   
 楼主| 发表于 2010-9-14 20:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 vanstark 于 2010-9-14 21:29 编辑

刚绕操场跑了大概8,9圈 很吃力的 一口气根本跑不下来 好吧 慢慢来 依然觉得圣经论坛的头带很紧。。。。。
 楼主| 发表于 2010-9-27 16:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 vanstark 于 2010-9-27 16:33 编辑

刚跑了20分钟吧 NIKE Pegasus+26 真的不太适合我 太厚了 39.5码 求转让  明天要坐16小时的飞机 应该很累的 不知道会不会带双跑鞋呢 。。。等晚上收拾完再说吧
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-9 23:05 , Processed in 0.170003 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表