大体重穿M记C12跑步突感不适,又淘一双了K18，一些对鞋的体会和疑问...

BMWM3 · 发表于 2013-4-19 13:05

本帖最后由 BMWM3 于 2013-4-19 14:22 编辑

RT，穿M记的Creation跑步快1年了，突然不适，从小腿内侧下面开始麻到脚，5Km后半程足弓开始特累，就海淘了一双K18，鞋还没到，继续跑穿C12，多做拉伸准备热身、鞋带不要过紧，不适的感觉就没了..现在又舍不得那双C12了...
一些体会和疑问：
   1. 说Creation适合正常足型的大体重，本人偏向低弓足，穿着感觉也还行，就是鞋垫被踩的脚跟脚掌陷下去，脚心鼓起来了，问下，鞋垫需要换吗？原鞋配的鞋垫买不到吧？
   2. 说Creation很弹，我跑步的时候真是没感觉到，倒是跺脚的时候有感觉，可能体重大，跑步力量太大踩下去它就起不来了，不过这鞋体重轻的估计真是踩不动它...
   3. 对于不适的处理方法见效了，应该是正确的吧？？
   4. 怎样判断自己的鞋子该换了？按公里数？还是感觉？还是鞋跑出窟窿来才换？
   5. 两双不同类型的鞋换穿没什么问题吧？

椰子啊椰子 · 发表于 2013-4-19 13:18

鞋带太紧的关系你自己做对了

按照公里数和中底塌陷程度

BMWM3 · 发表于 2013-4-19 13:43

嗯多谢指点，M记那两款缓冲鞋貌似中底被设计没了

2# 椰子啊椰子

wetbkk · 发表于 2013-4-19 14:35

creation 其实是挺硬的 K18更软。。

BMWM3 · 发表于 2013-4-19 18:59

感觉涅磐前掌的wave挺软的后跟和creation一样也不是很软..
5# wetbkk

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大体重穿M记C12跑步突感不适,又淘一双了K18，一些对鞋的体会和疑问...

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