跑步能瘦大腿和臀部吗？

cumt · 发表于 2013-2-18 09:54

本人体型属于下半身短且容易堆积脂肪，不知跑步可否瘦大腿和臀部？

丶Vce_ · 发表于 2013-2-18 10:45

我觉得跑到一定境界了,那是必然的,重要的是,这个境界,应该是因人而异.

留发和尚 · 发表于 2013-2-18 10:48

慢跑可以，我现在腿已经瘦了很多了。跑步8、9个月

wincent · 发表于 2013-2-18 11:10

跑步瘦全身，当然可以瘦大腿和臀部

logina · 发表于 2013-2-18 12:39

大屁股，肥大腿的路过。。。

思冰 · 发表于 2014-3-13 11:06

大屁股，肥大腿的路过。。。

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