我的减肥日记，健康减肥，有图有真相！

练晨跑的我 · 发表于 2010-4-23 07:34

当体重秤上的指针指向一个令人发指的刻度时，我对自己说：要减肥了！~
当体重秤上的指针继续不停向着正方向移动时，我欲哭无泪，恶狠狠地说：必须减肥了！

三杯两盏清茶，怎敌他饥肠辘辘。节食减肥，失败！%>_<%
药物减肥我又怕吃出个什么骇人听闻的病来，说不定还会上一次社会版，放弃！
针灸减肥我又实在是没见着什么多大的效果，而且还扎得我千疮百孔，痛得嗷嗷直叫。。汗
……

人家说：有志者事竟成。我减肥的志向是何其远大，怎么就没成呢？杯具，简直就是典型的杯具。%>_<%
不管了，过年的时候，我对自己说，新年新气象！还是老老实实地跑步减肥吧！都说运动减肥才是王道，虽然效果慢了点，但至少很健康。为了我六月份的迷你裙，为了我吊带装的纤细胳膊，我豁出去了！↖(^ω^)↗

爆发吧，小宇宙！
卧室里，贴满了窈窕淑女的海报，刺激着我脆弱的神经；手机里，存满了卡路里的计算方式，在我想多咬一口蛋糕时让我幻灭；办公室的抽屉里，永远有一根跳绳，时不时地就来上这么一节；健身房里，索性办了一年的健身卡。
于是，以前贪恋下午茶的身影频频出现在跑步机上；以前贪恋周末懒觉的猪人变成了周末出门晨跑的小强；以前不吃完最后一口决不罢休的大胃王变成了永远会剩那么几口饭菜的浪费可耻者……
刘墉说，他当初培养儿子画画时都会买最好的材料，这样孩子才不会浪费。于是，我一口气置办了最好的运动装备，没办法，小地方比不上大都市，工资不高买个名牌花费不少，我就期待着体重和钱袋一样，日益消瘦着。
为了证明我减肥的决心，我一狠心，索性就报名参加了大连国际马拉松赛。当然了，我只求能跑完就好了。
40多公里啊，想一想，40多米我还能跑完，40多公里我还真是没底哦。%>_<%
18号，我换上一身行头，特意穿上安踏至氢跑鞋，就为了能跑得轻快。去的路上，我还是打了几次退堂鼓，但到了现场，我一下子又有了无穷的动力和勇气。
一声枪响，我也和大部队一起跑动起来，只是没过多久，人家是越跑越有斗志，我是越跑越有血泪。咬牙，坚持，一直告诉自己，前面再停，前面再停。
汗水淋漓啊，汗水淋漓。浑身通透啊，浑身通透。虽然半跑半走，但平时确实缺乏锻炼啊，和人家专业的选手完全没得比。跑到一半，我就已经歇菜了。%>_<%实在不好意思上正面照，来个背影算了！

虽然没跑完，但意志力确实坚定了不少。要说以前是小宇宙爆发，现在，经过大连马拉松的洗礼，那就是整个大宇宙都在燃烧！
回家再一次勇敢地站在体重秤上，OH,MY LADY GAGA！经过差不多两个月来不懈的努力，我居然瘦了7斤！我家侄子瞄了瞄体重秤上的数字，悠悠然地说：“惨不忍睹！”还一再告诫我，要坚持努力，这样才有希望嫁得出去！%>_<%
哼，臭小子，我会坚持运动，坚持减肥，美给你看！你给我等着！

yoshuya · 发表于 2010-4-23 07:48

加油！！！！！！！！！！

sub2005 · 发表于 2010-4-23 08:09

一下就报的全马？
佩服楼主的有勇气。。。
不过长跑讲究的是耐力
慢慢来，纯粹为了减肥不需要去跑马哦
把你的激情变成持久力才是王道

xmspeed · 发表于 2010-4-23 08:23

可以做成ppt，找得图不错。

artisan_paul · 发表于 2010-4-23 09:16

加油！
您的帖子长度不符合要求

一切由自己 · 发表于 2010-4-23 09:29

楼主你太强了

hanen · 发表于 2010-4-23 10:35

小宇宙果然很强大啊……
有勇气又很幽默的MM
加油……

s235421702 · 发表于 2010-4-23 13:18

哈哈 lz有意思

xiangyong · 发表于 2010-4-23 23:53

楼主加油。

MyReset · 发表于 2011-9-29 01:25

努力学习中！！

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