注册 登录
跑步圣经(跑圣) 返回首页

s235421702的个人空间 http://bbs.runbible.cn/?29874 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

统计信息

已有 9833 人来访过

  • 性别
  • 生日
  • 出生地浙江 杭州
  • 居住地浙江 杭州

查看全部个人资料

    现在还没有动态

越来越懒了 2014-02-02
据上篇日志又过去半年了。 说来惭愧。这半年跑量可能还不到100km。主观原因是懒,客观原因嘛这雾霾天不敢跑啊。pm2.5口罩戴两天就明显变黑,真当吓人。
(417)次阅读|(0)个评论
翻了翻以前的日志 忆往昔岁月愁 2013-06-16
最近一年多虽说也在跑 但是没啥规律 就是想着了跑一下 有时候一个礼拜跑三次 有时候两个礼拜跑一次 成绩严重下降 勉强能跑个5km 40min+  体重长了有5kg+ 六 ...
(532)次阅读|(0)个评论
跑步满一年 做个总结 2011-01-26
这一年跑步给我带来了什么? 1.养成了每天早睡早起的好习惯 2.养成了每天洗澡的(好?)习惯 3.强健了身体?(不太确定,今年感冒次数跟去年相当) ...
(721)次阅读|(3)个评论
实在没啥好记的 2010-09-27
看了上一篇的日期 已经两个多月没写跑记了 不是没跑 而是觉得没啥好写的了 这段时间每天早上5k 再加上每周两次10k 都已经成习惯了 没有刚跑步时的那股兴奋劲了 ...
(670)次阅读|(4)个评论
早上4k 2010-07-04
早上4k 未计时 又闷又热 吃不消了
(655)次阅读|(0)个评论
2.77 km 16‘41“ 2010-06-24
男人要节制~~
(715)次阅读|(3)个评论

查看更多

你需要登录后才可以留言 登录 | 注册


渊缘学步 2011-11-8 17:28
你好
渊缘学步 2010-10-5 19:47
渊缘学步 2010-10-1 10:30
祝国庆节快乐!
渊缘学步 2010-8-15 08:26
渊缘学步 2010-7-29 08:41
violetamon 2010-7-26 23:14
好久不写日志了~
渊缘学步 2010-7-26 15:10
渊缘学步 2010-7-25 10:07
你好
渊缘学步 2010-7-23 16:42
渊缘学步 2010-7-21 19:07
加油
渊缘学步 2010-7-10 22:52
渊缘学步 2010-6-27 17:56
小飞鸟 2010-5-18 12:20
哪来的原动力,带我一起呗
查看全部
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2020-7-14 07:42 , Processed in 0.205775 second(s), 12 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部