跑步日记---我跑步，我健康，我快乐.....

river.ding · 发表于 2012-7-19 08:54

跑步日记-----我跑步，我快乐，我健康。。。。

记录每天运动中的点滴快乐，希望也能鞭策自己坚持下去，加油，加油。。。

7/18 周三晴；
5:40起床，早上跑道人比较多，6：00开始，走了三圈，跑了15圈，20个仰卧起座。

衣服全部湿透，7：00吃个早餐回家。。。

zhuge · 发表于 2012-7-19 09:30

鼓励你下，加油，坚持不懈，必成大业。

andylau004 · 发表于 2012-7-19 10:23

路过，帮忙顶一下

foreverwyy · 发表于 2012-7-19 10:41

支持一个，加油！

river.ding · 发表于 2012-7-19 12:47

谢谢大家支持。

river.ding · 发表于 2012-7-21 10:07

7/20 周五晴

跑了12圈，慢走3圈，20个仰卧起座，30个俯卧撑，全身湿透了，爽歪歪的回家洗澡。

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