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再见理想！ · 发表于 2010-10-15 17:31

顶一下~~

慢跑的大象 · 发表于 2010-10-18 20:55

大明宫夜跑1小时，路遇一巨大黑狗追赶，原来是要玩耍，于是玩了一会，又带它同跑了5分钟，在狗主人声嘶力竭的呼唤声中，黑狗离去。

今天受惊吓不小。

慢跑的大象 · 发表于 2010-10-20 08:56

夜间雷电交加，室内赤足跑1小时。

慢跑的大象 · 发表于 2010-10-22 08:37

昨天大明宫，下午跑，90分钟，慢，非常慢。看美女看的迈不开步

慢跑的大象 · 发表于 2010-10-23 09:46

环城公园 60分钟。
高桩30

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-2 11:04

病愈第一天，家里赤足折返跑1小时。
这次肠胃问题搞的有点大，足足休息一周，饿了3天。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-3 08:46

夜跑大明宫50分钟，换了双鞋，感觉脚步很轻盈。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-9 10:36

最近几天夜跑大明宫穿短裤有点凉了。

心有一抹蓝 · 发表于 2010-11-9 13:09

支持一下~楼主加油咯

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-10 08:26

夜跑1小时，今日体重突破80，吃片奶酪纪念一下

Run67 · 发表于 2010-11-10 10:47

昨晚跑大明宫没遇见大象哦

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-10 11:04

黑黢黢的一片，注意力全在脚底下呢，就怕一个井就玩完了。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-10 11:09

昨晚跑大明宫没遇见大象哦
Run67 发表于 2010-11-10 10:47

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老远看到一高一矮，黑色夜行衣，腰上挂着不知道是衣服还是围裙的，是你们不？？？

Run67 · 发表于 2010-11-10 18:41

是我和科曼多

呵呵，夜行衣

晓风 · 发表于 2010-11-10 18:50

都是夜行侠。。。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-11 09:41

踝关节老伤有些不适，一边和茶一边理疗，注意力全在新开的一块茶砖上了，脚上居然照出两个水泡。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-11 12:25

为了继续减肥，开始喝茯砖。
翻箱倒柜找出一块，看着像喂牛的牧草砖那样丑陋的模样，真的很难和茶联系起来。
撬散后抓了点煮来喝，以前都是用这东西煮奶茶喝的，还从来没敢这样喝过。
水开，投茶，小煮了30秒，过滤后开始品尝。没想到这东西还挺好喝，淡淡的药香中还带点甜丝丝的味道，居然尝不出苦味，看来以后不用花钱买贵的茶喝了，这个东西还挺上道。

飞奔的蜗牛 · 发表于 2010-11-11 16:04

减肥的办法多啊！朱减肥成功！

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-12 09:35

很久不感冒，但一旦感冒就难受的要死。

慢跑的大象 · 发表于 2010-11-19 09:24

流感刚好，跑大明宫，就一个字---累。
累的一塌糊涂，回到家感觉腿都是软的。吃羊肉一斤补充能量。

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