热度 7|
报名了跑步圣经的400兔子,跑的还算顺利吧,3个小时59分钟13秒完成,跟着我跑的选手,有的在爬坡时候掉队了,有的后来跑到前面去或者等我追上的时候已经跑崩。到了终点就我一个光杆司令,呵呵呵!不过在跑之前我十分的担心我这个400兔子能否顺利完成?心中甚是忐忑不安,因为早上起跑前的状态相当的糟糕!原因有两个:
1. 周六早上9点多点儿到黄龙体育馆领取了杭马的装备之后,到下午4点领取圣经跑团的装备之间有7-8个小时时间,没事干就一直在西湖边上、岳王庙、曲院风荷、青芝坞等几个地方闲逛,走到最后腿都走痛了!尤其是右腿的髋关节痛的结棍,一天走下来感觉比跑一个半程还累呢!这是失误之一。
2. 选择的旅馆很失误,半月前预订了一家在吴山广场的国际青年旅舍,谁成想这家旅舍的房间隔音效果出奇的差!本来就走了一天的路就累的要命!晚上8点将明天跑步的事项准备稳妥后就赶快洗了睡觉。结果,一帮十八九的小年轻们在下面弹吉他,又唱又跳,闹到了11点多,之后晚到的客人走在旅舍木地板上的声音又一次次打断我的睡梦;再加上隔壁房间的电视声音、说话声音和XXOO声音,简直搞的要崩溃!(当然,旅舍也有它的好的一面,早上退房将行李寄存在前台,跑完步后到旅舍可以到公用浴室舒舒服服的洗一个澡,然后到大堂吧猫在柔软的沙发里面,喝喝咖啡、听听音乐、看看闲书,很惬意和放松,马拉松带来的疲惫就慢慢地消失了。)
不过总体跑的还不错,杭州的跑道应该是中国最美的马拉松跑道了!尤其是梅灵北路和梅灵南路那一段在山里、龙井茶园里面跑,简直就一种人生的享受,后来一直跑到40公里才感到腿疲劳了,一看时间比预定的时间还提前了3-4分钟,后面的两公里就慢慢的磨到终点,圆满的给这次杭马画上一个句号。
wenton: 你这个 精准的老兔子 。跑前睡眠不好 对身体的影响 我是深有体会呀 不过你的旅馆还是挺。。。。新潮的 。你老兄的实力再怎么样 这400是没问题 ...
|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号
GMT+8, 2024-5-3 15:20 , Processed in 0.234966 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.