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日志

8月1日-7日,跑休一个星期。

热度 1已有 635 次阅读2014-9-4 15:53

7月30日到8月7日,休假一个星期,在老家避暑,一天都没有跑,每天喝酒来着。

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 iamjnzt556 2014-9-5 09:08
小心体重回弹
回复 帝释天 2014-9-5 09:23
iamjnzt556: 小心体重回弹
一个星期没有问题。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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