膝关节髌骨习惯性脱位，求推荐跑鞋

tyroy · 发表于 2012-2-20 10:15

本人身高170，体重70kg。受伤前经常运动。踢球引起髌骨习惯性脱位，不敢急停、转身腿部只能垂直受力，侧向受力极有可能髌骨脱位既膝关节脱臼。不运动又难受。想通过慢跑慢慢恢复，恳请各位推荐一款适合的跑鞋，我觉得我这情况也就适合慢跑了，在跑步机上。谢谢

sure · 发表于 2012-2-20 11:25

推荐不来，帮LZ顶下贴，等楼下大神推荐

椰子啊椰子 · 发表于 2012-2-20 12:01

请遵医嘱……

uno · 发表于 2012-2-20 13:13

跟跑鞋关系不大。

天蓝124 · 发表于 2012-2-21 11:17

能跑吗？建议书cw x裤，护膝，配上n12,慢慢走走试试，没问题了再快走，在过一段没事了再慢跑

玉无灵 · 发表于 2012-2-21 16:26

不懂感觉lz还是换其他运动比如游泳

tyroy · 发表于 2012-2-21 16:39

先谢谢各位热心人。我能跑，在跑步机上，每天5km，40分钟。没觉得难受和疼痛。就是不敢侧向受力，心里有阴影，已经膝盖脱臼好多次了。我是该用减震的还是稳定的跑鞋呢？另问NB 1225适合我吗？谢谢

smilefubin · 发表于 2012-2-21 17:42

关节不太好的话，建议快走比较好哦

小罗爱冲山 · 发表于 2014-10-14 17:53

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