难道真的要放弃了？求指点

路过人间

    坚持了两年，跑步让我的感受到的运动的快乐和坚持的力量。但是最近这几天的跑程中，感觉非常不好，让自己觉得不安。因为不是身体上的疲惫，而是源自内心的厌倦。
    是的，为了坚持下去，我甚至放弃了很多乐趣，例如朋友的聚会、美食的诱惑，身边的很多人都说对自己太苛刻了。“当你要放弃时，想想当初为什么会坚持到这里”，这句话给了我无数次的鼓励，但不知道为什么，现在我无法再从中汲取力量了。跑着跑着就会有种沮丧感，双腿麻木的动作着，毫无乐趣可言，真的感觉自己坚持不下去了，难道这次真的是我跑步生活的拐点？大家有没有什么好的调整的方法，帮助我这个迷途的跑者，不胜感激！
我的跑步日记：http://bbs.runbible.cn/thread-14998-1-1.html

liujia1997

任何事情到了一定境界都会面对这种场景。以我的工作为例，年轻时我喜欢思考如何做一件事比为什么做这件事要多很多，那时位置低干活多；随着年龄和阅历的增长，现在越来越反过来了，虽然位置依然不高，但获得的认同和成就感渐渐的比如何做要多很多。现在主要是把自己的想法更好的表达出来，并让更多的人相信和接受，大别人还远没到为之倾尽全力的奋斗程度。开始我也很着急，认为别人对组织不负责、对自己不负责，都是得过且过之人。慢慢的我能接受“人各有志”，之所以称为“人”就是因为大家各不相同或同一人各阶段也不一样，你不能把自己的价值观和喜好转嫁到他人头上。对别人要这样，对自己更是这样。

跑步也类似，以前你减肥前不也不喜欢吗？现在又开始质疑，建议你冷处理：放一段时间，只要你还喜欢运动，那就先转换到别的运动上，只是边玩别的项目时想着点，曾经还有一种你为之付出的运动叫跑步

看我的签名，这是两年前的想法，现在跑步已经排名第一了，摄影和航模已经退居二线，但我没有忘记它们：摄影还在指导更多的初学者入门，航模在给同事的孩子科普，只是不再追求高精尖的发展动态而已。但并不意味着它们都离我而去，我对自己说“一个阶段，一个重点”，也许几年后我也会离跑步而去，人总是会变得，除了自己变得更高更强外，可能需要变得更谦虚更对别人有价值吧

qzx20082003

这只能说明你还没真正喜欢跑步,当你真正喜欢上它的时候就不会有这种想法了

柳叶刀

内啡肽的释放不是一般的快乐啊

ssddd

我觉得跑步只会让人更加想去亲近周围
去关心别人 让人更加阳光健康
你却为了跑步放弃 爱
不知道你怎么想的

Boddy

厌倦只是
暂时的想法
跑步和吃饭一样
还是要坚持
约和朋友
换个赛道
换种跑法
......

hardy.mei

一切顺其自然，你有些太刻意了，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢！我能从跑前、跑中、跑后都得到不同的快乐，所以我喜欢！

哥很酷

你对自己太苛刻了

阿图仔

心理上的撞墙，比生理上的更可怕~~~

看看你的跑步日志中，有那么多人以你为榜样。
阿甘觉得累了，停下转身回家，他身后的大批追随者不知所措了。也许你也正经历着这样一个过程。试着找点其它的方式，从心理刺激自己一下。

强烈推荐： 1，村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》
2，韩国电影 《马拉松》 2005的片子

Koker

前辈，您对自己是太苛刻了！中国人奉行中庸之道，相信过犹不及，物极必反。

生活中的美好是多方面的！
跑步很快乐，看风景很快乐，体重下来了很快乐，众人称赞的言语和羡慕的眼神让我们很快乐；但是，跟朋友欢聚的时光也很快乐，瞎扯吹牛很快乐，没心没肺吃大餐也很快乐啊！偶尔偷懒一下，偶尔多吃一口美食，偶尔把时间从跑步转到其他方面，又有什么不好呢？饿了就吃，累了就睡，乐了就笑，痛了就哭，多好！

其实前辈，你一点都不“迷途”，你曾有非常明确且近乎残酷的目标，并为这个目标不断努力。
你的跑步日志便是见证，或许在未来当你回头时，这一段日子是你值得回味的骄傲！
我们也都看到了你的变化，它也定会鼓励其他跑者不断向前！

前辈现在需要调整心态，将自己放空一下，该干嘛就干嘛，想干嘛就干嘛，不要太刻意。等过段时间回来，或许可以将跑步的目的定位为寻找简单的快乐和真正的健康，而不是一种虚无的、跟自己硬磕而产生的成就感，跑步，应该不是用孤独对抗孤独的游戏！

放轻松放轻松，像广告里说的：进，固然需要努力；退，更需要智慧用心；以退为进，彰显智慧！加油加油^_^

freeswan

不喜欢就换别的运动方式呗，没啥好勉强的啊。

kurt

换一下练铁人三项。

思飞

跑自己的，不用在乎别人的看法

闲逛的狼

等你不跑了一段时间后，你肯定会觉得还是跑步好，重新跑起来的。

路过人间

这只能说明你还没真正喜欢跑步,当你真正喜欢上它的时候就不会有这种想法了
qzx20082003 发表于 2011-6-17 22:52

                               
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也许是我没有真正喜欢上跑步，但我想，很多事物，就算再喜欢也有厌倦的时候。

路过人间

我觉得跑步只会让人更加想去亲近周围
去关心别人 让人更加阳光健康
你却为了跑步放弃 爱
不知道你怎么想的
ssddd 发表于 2011-6-17 23:07

                               
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你说的很对，虽然没有放弃爱，起码是疏远了。有时当我大汗淋漓、气喘吁吁的时候，会有愧疚感，到底我在追求什么？减肥？我已经很瘦了，体型？保持的很好，锻炼？为什么不把自己爱好多年的足球拾起来？那起码是个集体活动。很多时候，我把跑步当成是一种宣泄和远离他人的方式。

路过人间

一切顺其自然，你有些太刻意了，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢！我能从跑前、跑中、跑后都得到不同的快乐，所以我喜欢！
hardy.mei 发表于 2011-6-17 23:33

                               
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是的，您说得对，我确实太刻意了，我企图把跑步变成一种固化的习惯甚至是本能，也正是由于这种思想，使我产生了严重的厌倦和抵触情绪。

路过人间

心理上的撞墙，比生理上的更可怕~~~

看看你的跑步日志中，有那么多人以你为榜样。
阿甘觉得累了，停下转身回家，他身后的大批追随者不知所措了。也许你也正经历着这样一个过程。试着找点其它的方式，从心理刺激自 ...
阿图仔 发表于 2011-6-17 23:50

                               
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我所担忧的就是心理上的撞墙，特别是在身体机能没有任何问题的情况下，强烈的终止的想法让自己很不安。
后期，我一直把跑步当成磨练自我意志的途径。但是突然间发现没有能支撑下去的动力了。

路过人间

前辈，您对自己是太苛刻了！中国人奉行中庸之道，相信过犹不及，物极必反。

生活中的美好是多方面的！
跑步很快乐，看风景很快乐，体重下来了很快乐，众人称赞的言语和羡慕的眼神让我们很快乐；但是，跟朋友欢聚 ...
Koker 发表于 2011-6-18 00:14

                               
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非常感谢这位朋友的开导和鼓励！
当初开始跑步，我的目标很明确和单一，就是减重，经过那段近乎于自虐的锻炼，我达到甚至超过的自订的目标。然后，我就把跑步当成了对自己的磨练，力图通过这种方式不断的强大自己的内心世界，纵然孤独、劳累、疏离，也心甘情愿。在我看来，一种好的习惯很难养成，但是想要放弃却很简单，顷刻间就能土崩瓦解。所以一直强迫自己坚持下去。这种思维方式不但在跑步中体现，也渗透到生活和工作当中，现实生活中我是个非常有计划性的人。举个简单的例子，某天晚上，我打算回家后把三件衬衣洗掉，可是当晚有饭局折腾到一点多，在这种情况下，我回家休息一会也会咬着牙在深夜把衣服洗完才去睡觉。还有前几天的一次夜跑，其实是因为要加班，但是为了完成当天的既定目标，晚上十一点多依然坚持跑了，回来后继续加班。
正是这种计划，和对执行力的追求，让我感到很是无味、厌恶。也许我是该停下来歇歇了。

路过人间

你对自己太苛刻了
哥很酷 发表于 2011-6-17 23:35

                               
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我一直认为，当前在生活、工作、运动等方面对自己苛刻，是为将来可以放纵累积资本。
庆幸没有生在什么战乱国家，如果是那样说不定真的会变成一名极端主义份子。

yyf888888

这东西太强求了。我今年为了减肥跑了三个月掉了十来斤就感觉特别高兴了。现在早就没有跑了。达到目的了哈。 有时还是想去跑一下。我跑的地方是山路，时不时想去玩一下的，觉得挺有意思的。清静哈。