难道真的要放弃了？求指点

小风子7777 · 发表于 2011-6-18 10:46

跑步是生活一部分，但不是说牺牲一部分去换取另一部分的

bljsll · 发表于 2011-6-18 10:48

主要是一个度的问题，不要过度，心态放平衡~~这点我做的就差不多
偶尔偷个小懒，腐败腐败，时而长距离，参加个马拉松释放一下能量什么的，真的很有感

楼主可能有点较真了，本来就是为了身体健康，心情愉快而跑步，莫要本末倒置，得不偿失啊~~~
还是心情愉快，身体健康重要~~跑步可为可不为

bobofu · 发表于 2011-6-18 11:02

楼主，拿得起还要放得下啊。不能为拿得起所累。

wincent · 发表于 2011-6-18 11:35

不是在坚持跑步了
强迫症，只是为了一个不中断的想法
完全可以去可以开展一些其他的运动和娱乐方式
跑步的安排灵活一些，每周三次，踢球约不到人的时候之类

wulfharth · 发表于 2011-6-18 14:56

这是运动过度的症状

jairzinho · 发表于 2011-6-18 17:14

本帖最后由 jairzinho 于 2011-6-18 17:28 编辑

又是一个“挑战自我”的类型，咱们三、四十岁人了，工作都累得不行，跑步是让自己有个放松的契机，参加马拉松赛是为了让自己有个“过年”，参加大party的机会，跑得开心就好，何必太执着。像我现在，上完班回来，想着“哈，终于可以跑步放松一下，多开心啊”，或者每年参加一两次的马拉松赛前，心里想着“哈，终于可以和天下跑友集会，享受一个完全属于自己的周末，多开心啊”——BTW:俺的速度不差，5km19分21秒，速度训练是让自己跑姿更飘逸，在LSD中的快感更强烈。但跑步的终极目的就是为了让自己快乐！

smithding · 发表于 2011-6-18 22:09

你着相了，为了跑步而跑步，不是上上而选。厌倦了，就休息一段时间，如果你从心里还热爱跑步，那么你只是暂时休息，我相信你还会回来的。如果不回来，那就是你实际上并不是从内心里享受到了跑步的乐趣，你只是把跑步作为实现个人目标的一个手段。如果为了锻炼身体，享受运动乐趣的话，跑步并不是唯一的选择，运动项目有很多。我们大多数人做一件事，不外乎就是三种原因：一为名，二为利，三那就是我愿意。如果不符合这三点，那么放弃吧，如果符合这三点中的至少一点，那么，坚持吧。
还有一种可能是，你现在可能处于心理的平台期。属于第二个层次，看山不是山，看水不是水。开始对自己的最初认识产生怀疑。恭喜你，你已经进入了人生的思考阶段，开始用心去思考问题了。

同同哥哥 · 发表于 2011-6-18 22:12

LZ太累了，休息就好。

smithding · 发表于 2011-6-18 22:17

我我觉得人不是机器，不能一直按照既定的程序走下去，随性一点不是也很好吗，想跑就跑，不想跑就不跑，跑不跑都是自己的事。跑的话别人也不欠我的，不跑的话我也不欠别人的。快乐就好。

Mikel · 发表于 2011-6-19 10:32

LZ是不是处女座的，对自已要求这么苛刻多半是处女座的。快走和跑步取其一吧，不用两个都练吧，我觉得你现在运动时间有点长，运动1小时足矣。有条件参加一些比赛也可以增加乐趣，足球也是我的第一爱好，不要放弃啊，踢球的日子不用跑步了。

路过人间 · 发表于 2011-6-19 10:38

不是在坚持跑步了
强迫症，只是为了一个不中断的想法
完全可以去可以开展一些其他的运动和娱乐方式
跑步的安排灵活一些，每周三次，踢球约不到人的时候之类
wincent 发表于 2011-6-18 11:35

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我承认，在处理很多问题的时候，都有类似的想法，就算知道没有任何意义或者目的，只是为了不中断坚持下去而已，因为我觉得如果一味的放松放纵自己，是对自己的极端不负责。虽然有时这样的坚持很累。

路过人间 · 发表于 2011-6-19 10:40

你着相了，为了跑步而跑步，不是上上而选。厌倦了，就休息一段时间，如果你从心里还热爱跑步，那么你只是暂时休息，我相信你还会回来的。如果不回来，那就是你实际上并不是从内心里享受到了跑步的乐趣，你只是把跑步 ...
smithding 发表于 2011-6-18 22:09

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思考？
到了这个年纪确实应该思考很多事情了，但是过分关注未来的人，容易陷于焦虑之中，而我现在经常性的纠结于这种焦虑。对生活、对未来，甚至对跑步。

路过人间 · 发表于 2011-6-19 10:45

我我觉得人不是机器，不能一直按照既定的程序走下去，随性一点不是也很好吗，想跑就跑，不想跑就不跑，跑不跑都是自己的事。跑的话别人也不欠我的，不跑的话我也不欠别人的。快乐就好。
smithding 发表于 2011-6-18 22:17

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唉，昨天好不容易有兴致去看场电影，《功夫熊猫2》，很轻松的片子，但是电影演到一半的时候，我很自责，为什么我要坐在这里看一部无聊动画片？而不去完成今天的跑步？虽然知道不应该这样想，但是我还是没能彻底的打消这个念头。
透漏一点细节，有楼梯的地方，我绝对不会坐电梯或者自动扶梯的。因为我想从每个细节处遏制惰性的滋生和蔓延。

路过人间 · 发表于 2011-6-19 10:49

没有想到，这个帖子会引来这么多热心的朋友的回复和解答，在此路过人间衷心的感谢你们。无论跑下去与否，我都感到了温暖，也感受到你们传递给我的力量和那种积极的生活态度。
我会尽快的调整好自己的心态，寻找自我控制和快乐生活之间的平衡点。
谢谢大家！

016316 · 发表于 2011-6-19 11:03

看到了楼主的坚持，看到了楼主的困惑，也看到了楼主对自己的控制。每个人都有自己的内心，祝楼主可以顺利克服自己的心结，找到适合你自己的快乐的运动方式。

superluk · 发表于 2011-6-19 11:13

NEVER GIVE UP

likepuaaa · 发表于 2011-6-19 13:53

约几位跑友，说不定会好些。

likepuaaa · 发表于 2011-6-19 13:54

约几位跑友，说不定会好些。

路过人间 · 发表于 2011-6-19 18:37

看到了楼主的坚持，看到了楼主的困惑，也看到了楼主对自己的控制。每个人都有自己的内心，祝楼主可以顺利克服自己的心结，找到适合你自己的快乐的运动方式。
016316 发表于 2011-6-19 11:03

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是的，我企图通过跑步这种方式，完成自己表层的修行，从而使内心真正的强大，至于结果如何，拭目以待。

kinsan · 发表于 2011-6-19 19:03

你太刻意了，这么休闲的运动，你弄的这么严肃干什么

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