有图有相片（非美女），大家都来目测下我多少斤？

iceincream

keke 发表于 2015-1-26 18:37
我猜你65公斤

远远超过次数啊。。。杯具

狗儿快跑

115斤~120斤

佳黛lee

166的话，你这个体重起码135-140吧

佳黛lee

看了半天也没回复具体多少体重。有些人结实看着是不胖，我以前140的时候，人家也说最多120
劝你不要不相信体重秤，哈哈，安心跑步

iceincream

佳黛lee 发表于 2015-3-11 08:33
看了半天也没回复具体多少体重。有些人结实看着是不胖，我以前140的时候，人家也说最多120
劝你不要不相信 ...

原来你也有过你这样的情况啊 -- 事实上是140斤，别人却说是120斤。你的这个情况和我的一模一样。其实我相片上就是140斤，1.66米。别人都没有猜出来。我自己也觉得自己没有140斤，可是残酷的事实上，把自己放在称上一称，我真的就有那么重，真的就有140斤。郁闷无比啊。。。

不过，也如你所说。体重，已经那样了。跑步，不还是得继续嚒。胖子，不是一天吃出来的。我现在不想那么在乎体重称上的数字了，我觉得自己每天控制饮食，规律的生活，规律的去跑步。身体健健康康的，就好。你说，是吧？

iceincream

佳黛lee 发表于 2015-3-11 08:31
166的话，你这个体重起码135-140吧

对，我166，相片体重140斤。

iceincream

狗儿快跑 发表于 2015-3-10 16:04
115斤~120斤

166米，140斤。

iceincream

keke 发表于 2015-1-26 18:37
我猜你65公斤

相片上的我，是70公斤。

iceincream

rutiee 发表于 2015-1-26 16:42
看起来并不胖

我1.66米，70公斤。很胖的了。

iceincream

笨笨熊 发表于 2015-1-25 16:00
这是有奖竞猜吗？

没有奖励，我已经公布答案了。

佳黛lee

iceincream 发表于 2015-3-11 09:05
原来你也有过你这样的情况啊 -- 事实上是140斤，别人却说是120斤。你的这个情况和我的一模一样。其实我相 ...

嗯，妹纸加油，我跑步也跑瘦了10斤多，现在112斤左右
周围还是很多人说变化很大的
你也可以的

lyyms

我觉得应该是110左右吧

狗儿快跑

iceincream 发表于 2015-3-11 09:06
166米，140斤。

控制饮食很重要，控制好了再加强锻炼，减20-30kg木有问题的。

yale_K8kSE

对于自曝照片的美女贴 广大坛友总是没有抵抗力啊

                               
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iceincream

yale_K8kSE 发表于 2015-3-11 10:09
对于自曝照片的美女贴 广大坛友总是没有抵抗力啊

哈哈。。。。我可没有。。。。

iceincream

狗儿快跑 发表于 2015-3-11 09:46
控制饮食很重要，控制好了再加强锻炼，减20-30kg木有问题的。

减肥，那是一个很漫长的过程。我看别人减重好像很容易，一个月可以减多少多少斤。可是这种好事，在我身上貌似不会发生。我很辛苦的控制一个月，体重可能也就减个4斤。别人都可以减8-10斤。

这个，我就只有羡慕的份啊。。。。

iceincream

佳黛lee 发表于 2015-3-11 09:26
嗯，妹纸加油，我跑步也跑瘦了10斤多，现在112斤左右
周围还是很多人说变化很大的
你也可以的

你跑多久瘦到了112斤？每次跑多长距离？多少时间？

iceincream

lyyms 发表于 2015-3-11 09:43
我觉得应该是110左右吧

你看到的我的相片，是140斤。

佳黛lee

iceincream 发表于 2015-3-11 10:47
你跑多久瘦到了112斤？每次跑多长距离？多少时间？

我是13年11月份开始跑的，那时候是125斤，基本上每月掉2斤，没节食，正常吃，偶尔平台期会吃3日减肥餐那种，基本上半年减了10-12斤。每天跑5公里-10公里吧，大部分5公里，加走路，一周5次左右

14年暑假髌骨有点疼就休息了，没怎么跑，现在体重也还差不多，最近胖了两三斤

佳黛lee

我其实属于效果比较慢的，很多跑步一个月，如果晚上可以不吃少吃，好像5-6斤都没问题.  我刚开始跑第一个月还胖了2-3斤
所以你说你一个月能减4斤，很好了
减的不多，但是线条会出来，建议多量量围度，不要太看重体重