有图有相片（非美女），大家都来目测下我多少斤？

wasyi · 发表于 2014-12-23 14:44

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-22 22:55
那三个月体重，脂肪水分肌肉变化表，可以参考下，有时候人的直观感觉未必准确，但是数据不会说谎的

你好专业呀。。。。呵呵，我跑了有4个月左右。。似乎也只用瘦了4KG左右。

jychg · 发表于 2014-12-23 18:19

脂肪太多了，照片上给人的感觉是150斤

iceincream · 发表于 2014-12-23 20:49

jychg 发表于 2014-12-23 18:19
脂肪太多了，照片上给人的感觉是150斤

不好意思你猜错了我有200斤

iceincream · 发表于 2014-12-23 20:51

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-23 18:22
电子脂肪秤啊！减肥必备！

电子称还能够测出脂肪含量吗？一般不是只称的出整体体重吗？还是你用脂肪检测仪测出的体脂含量？

cqmfs1 · 发表于 2014-12-23 23:07

不好猜~~~~~~~~~~~~~

iceincream · 发表于 2014-12-24 14:06

cqmfs1 发表于 2014-12-23 23:07
不好猜~~~~~~~~~~~~~

好猜，就不叫你猜啦~~~~

iceincream · 发表于 2014-12-24 14:07

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-24 02:38
当然可以了，我电子称08年买的已经有买个功能了。脚踩的地方有金属片，通过微电流来检测的脂肪水分肌 ...

这个称不错。我的称只能够称出我的体重。其他的都测不出来。我那个破称，还是300元呢，总被我称得很重。不喜欢它~~

iceincream · 发表于 2014-12-24 21:34

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-24 16:37
果断换掉啊，现在称很便宜不到100就能买到不错的……

100元的可以称得出脂肪率的称？？？？什么牌子？在哪买啊？

你的羊宝宝好漂亮。今夜是平安夜，我没有约会，然后去跑步了。我觉得，没有约会的日子，就跑步吧。我一个人，也可以过得好好的，对吧？！

iceincream · 发表于 2014-12-25 08:52

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-24 22:25
对啊，一个人也能好好的。我见超市都不到一百块钱，我用的香山牌的，功能只要能测脂肪什么的就行了，背光 ...

你的那个体脂率下降的表格是你每次称完之后自己记录下来的？然后在EXCEL里面以曲线的方式显示出来？

我还准备买一个那个什么欧姆龙的体脂检测仪呢，不过好贵的一说。要3000元。我觉得没有那个必要。

小胡 · 发表于 2014-12-25 22:19

iceincream 发表于 2014-12-24 21:34
100元的可以称得出脂肪率的称？？？？什么牌子？在哪买啊？

记得朋友说，选女朋友要选潜力股，不要选绩优股
潜力股成本低，未来可期望，如果自己肯付出，将来回报很大
绩优股成本高，一般人难以企及，而且往往溢价太多，不划算
你现在就属于潜力股，好好锻炼，一朝变成绩优股，将来亮瞎周围人眼～

iceincream · 发表于 2014-12-26 08:49

小胡发表于 2014-12-25 22:19
记得朋友说，选女朋友要选潜力股，不要选绩优股
潜力股成本低，未来可期望，如果自己肯付出，将来回报很 ...

YOU ARE SO SWEET!!!

你真的是太会说话了。我觉得我绝对是属于第二眼美女。

其实，只有努力过，方才会知道珍惜。我不属于天生的瘦子，但是我愿意通过我的努力，变成一个后天的均匀的胖子。

iceincream · 发表于 2014-12-26 08:52

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-25 19:42
嗯，是啊，我自己记录的，然后用EXCEL表格做的图表

真没必要买，太贵了，不值得，这东西也就减肥这段 ...

经过我反反复复减肥瞎折腾的漫长历史中，我得出的经验总结是：作为女生，跑步什么都可以没有。但是一双好的跑鞋，一件好的运动内衣，这两件东西是跑步必备的。其他的东西，可以酌情增减。

在我以前的减肥中，我就犯了很严重的错误，穿了错误的跑鞋，没有穿运动内衣。导致自己受伤。其实，在运动过程中，不受伤便是一种成功。

iceincream · 发表于 2014-12-26 08:55

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-25 19:42
嗯，是啊，我自己记录的，然后用EXCEL表格做的图表

真没必要买，太贵了，不值得，这东西也就减肥这段 ...

经过我反反复复减肥瞎折腾的漫长历史中，我得出的经验总结是：作为女生，跑步什么都可以没有。但是一双好的跑鞋，一件好的运动内衣，这两件东西是跑步必备的。其他的东西，可以酌情增减。

在我以前的减肥中，我就犯了很严重的错误，穿了错误的跑鞋，没有穿运动内衣。导致自己受伤。其实，在运动过程中，不受伤便是一种成功。

iceincream · 发表于 2014-12-27 09:14

AIWOSHUOAI33 发表于 2014-12-26 21:31
说的很对，我买了一堆运动装备，压缩裤，小腿套，压缩衣，挡风外套，结果都闲着没用上，好鞋是必须的，我 ...

没错在运动的时候不受伤就是胜利

如果不来这个网站我也不会知道跑步需要一双好的跑步鞋。我以为NIKE FREE就是名牌就是不错的了。其实不适合长跑，是真得会伤脚。我以为穿500-600百的黛安芬内衣就是好的内衣，其实完完全全不能够跑步时穿。

来了这个网站，才知道了我认知世界以外的亚瑟士和Moving comort运动内衣。从11月11日开始跑步的，虽然体重上没有很大的变化。但是穿在身上的衣服，尤其是裤子，和腰带告诉我。我是真的瘦了。腰带现在都多打了3个孔了，还是不够。我一会又要去给腰带打孔了。--真是开心啊。

谢谢你一直以来文字上的鼓励和陪伴。我希望我能够一直这样健健康康下去。

fun0127 · 发表于 2014-12-27 11:01

努力努力啊！

勇不止步 · 发表于 2015-1-1 10:58

MS选择第二项的居多，不知道对不对。。。

iceincream · 发表于 2015-1-6 13:29

勇不止步发表于 2015-1-1 10:58
MS选择第二项的居多，不知道对不对。。。

MS 是什么意思？

第二项不对不过谢谢你的选项

勇不止步 · 发表于 2015-1-7 13:15

iceincream 发表于 2015-1-6 13:29
MS 是什么意思？

第二项不对不过谢谢你的选项

MS 是貌似的简写，呵呵。

pyau · 发表于 2015-1-7 13:48

还没猜完?
公布答案吧

话说女生的体重你不要猜.......

iceincream · 发表于 2015-1-7 14:45

pyau 发表于 2015-1-7 13:48
还没猜完?
公布答案吧
话说女生的体重你不要猜.......

你想猜也猜不到很难的

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