天冷了，大伙都穿什么跑步啊？对鼻子和脸有什么特别防护的嘛？

平平227 · 发表于 2010-12-13 13:18

之前坚持跑步一个月，然后就连续出差了两个多月，我的跑步计划就这样泡汤了。
现在回来了，但是天特别的冷！尤其是这个星期！但是对于跑步还说蠢蠢欲动的！
还想继续跑，能锻炼身体也能减肥！
天冷了，大伙都穿什么跑步啊？对鼻子和脸有什么特别防护的嘛？

Boddy · 发表于 2010-12-13 13:37

偶在南方
冷不到哪去
顶多穿9分裤加
短袖T恤衫跑

脑白丁 · 发表于 2010-12-13 14:12

有多冷？前些天看到有朋友在-20度跑步，你比他那儿还冷？

平平227 · 发表于 2010-12-13 14:16

3# 脑白丁

啊？零下20度啊？太厉害了！我现在一冷就不愿意出门了！丢脸啊！呜呜···
我在考虑是不是在屋里跑步！毕竟屋里暖和啊！
爬楼梯我也愿意啊！毕竟哪儿没风啊！
呵呵···

平平227 · 发表于 2010-12-13 14:18

最近北京都是零下！估计晚上那会儿也就是零下三四度的样子吧！

gengbang · 发表于 2010-12-13 14:24

鼻子如果觉得冷可以贴个创口贴

脸上多抹点润肤油之类的就行了北京没那么冷的

平平227 · 发表于 2010-12-13 14:37

6# gengbang

鼻子可以贴创可贴啊？
管用吗？
因个人体质不一样吧！我觉得冷一点都是特别的冷！
哎···谢谢···回头试试创可贴！

s-y-y8004 · 发表于 2010-12-13 14:39

跑一会儿出汗就不冷了。就是回家时身上衣服湿了有点冷。

ppan168 · 发表于 2010-12-13 15:15

出去了一次，就放不下头巾了，好用啊

tommycnbj · 发表于 2010-12-14 16:13

有一种面罩，你可以上网搜搜看，我觉得管用。

平平227 · 发表于 2010-12-16 15:44

感冒中····
鼻子+嘴呼吸都不够用了
所以····
等待天气暖和
等待身体恢复啊！

水华 · 发表于 2010-12-16 16:22

我是带两块魔术头巾，一块套头和耳朵，一块套脖子和下巴颏，热了就缠在手上。这几天晚上，像我这速度不快（>5分钟）的感觉还好。
再有就是先在家里做十分钟的热身活动。

平平227 · 发表于 2010-12-20 12:28

我决定了！
准备开始跑步了！
有一个好身体棒身材才是王道！

蒙古大夫 · 发表于 2010-12-24 08:58

冬天俺就穿俺头像上这身衣服跑...天一冷俺就龟缩进健身房了

我爱养八哥 · 发表于 2010-12-24 09:12

俺昨天今天都是上身穿运功服，下面穿短裤及护膝，俺在北京草桥附近跑。

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