设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
普   及   跑   步   健   步   知   识   ，   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ，   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ，   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经（跑圣）

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

扫一扫，访问微社区

搜索
跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 马拉松训练 › 马拉松训练 ，从新手到世界冠军
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣（跑步圣经）服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
12345678下一页
返回列表 发新帖
楼主: 白鹭三角梅

马拉松训练 ，从新手到世界冠军

[复制链接]
风语
发表于 2014-11-28 12:45 | 显示全部楼层
很全面，收获很多，谢谢分享。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-12-10 12:02 | 显示全部楼层
学习分享,谢谢LZ!
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2015-1-17 16:33 | 显示全部楼层
好文章，还是要听从身体的感知，long slow distance~~欲速则不达。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2015-1-31 16:44 | 显示全部楼层
写的好详细，收藏了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-1-31 16:45 | 显示全部楼层
好贴，很受用      
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-2-9 10:33 | 显示全部楼层
很好的文章  ！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-3-3 16:17 | 显示全部楼层
学习了，现在已经发现结伴跑的好处了，确实能够提高自己
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-3-10 23:21 | 显示全部楼层
renzhenshoucang xuexi
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-3-13 15:45 | 显示全部楼层
给顶过给顶过
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-4-3 17:34 | 显示全部楼层
值得反复认真学习，受益匪浅！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-4-17 11:18 | 显示全部楼层
学习了  谢谢额
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-4-17 11:19 | 显示全部楼层
学习了  谢谢  从中汲取有用的知识！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-5-19 10:17 | 显示全部楼层
楼主你对跑步时候跑步装备有没有什么要求呢？需要专业的跑步鞋垫吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-5-25 21:28 | 显示全部楼层
好多资料，全部收藏了，谢谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-6-4 20:54 | 显示全部楼层
多看看多学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-6-28 14:20 | 显示全部楼层
不错 顶...
回复 支持 反对

使用道具 举报

cheiney
发表于 2015-7-2 12:31 | 显示全部楼层
好文章，感谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-7-7 13:08 | 显示全部楼层
不错  学习中，，，，，，，
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-7-13 19:31 | 显示全部楼层
非常好，感谢楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-7-28 20:55 | 显示全部楼层
新手   学习中。，，，，
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345678下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣） ( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-26 19:15 , Processed in 0.207351 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表