手抓菜花的日记20101010

belle1234 · 发表于 2010-10-8 00:47

本帖最后由 belle1234 于 2010-10-8 00:49 编辑

前面几天算是热身，真正开始记录从十十十开始，希望我也能上瘾~
希望能在跑步中坚持，在跑步中成长~
我必须要改变。

20101007    45分钟原地跑
                     天气变冷了塑胶跑道在修建中

                     期待ing

superweed · 发表于 2010-10-8 08:38

原地跑很需要毅力啊，，，我以前试过，最多十分钟就腻了

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