[求助] 膝盖内侧疼痛问题

麦加

&nbsp;一周前我右脚崴了，没想到过了几天右脚不太严重，但左脚膝盖内侧偏下的地方莫名其妙开始隐隐作痛。因为右脚的关系那段时间并没有进行激烈运动。左膝的痛是那种很细微像针刺一样的痛，在可承受范围之内，不影响走路姿态，但上下楼的时候感觉不是很顺畅。表面看不出任何现象，没有肿起来什么的。平时不运动的时候也会有刺痛感，断断续续，很不舒服。今天去健身房跑了5KM，开始的时候痛，到3KM的时候忽然不痛了，但最后的时候又开始那种轻微的刺痛感。另外，膝盖弯曲的时候会有响声，有时很响，有时是骨头间的摩擦声。<br/><br/>请问这种情况很严重吗？我觉得很奇怪，并没有做剧烈运动为什么膝盖会出现问题？该怎样恢复呢？ 谢谢。<br/>

最后的神

&nbsp;你右脚崴的同时估计把全部重量都压倒左腿，左腿膝盖也轻微受伤了，有可能是软骨轻微磨损或者半月板1、2度损伤，建议去找医生检查一下。

麦加

&nbsp;神，请问这个会很严重吗，可不可以自己休息好啊。我在英国不想去看医生，这边医院看医生超级麻烦的。