Ds强的跑步日记~我的处女作将献给你--重马

kangaroo51

随着重马的时间一天天临近，我开始为此做起了冲刺的准备！  

    一直以来都很喜欢运动，尤其是篮球、跑步，如果硬是要从中选其一的话，我会果断的选择后者--跑步，我的跑步史断断续续也有近一年了，最开始是因为所在的大学有良好的条件，于是不想浪费这良好的公共资源，所以开始了我漫长的跑步历程，从一开始的任务，到现在的一种习惯，我慢慢的在享受自己这种大汗淋漓的过程，每每看到自己一天天积累的里程在慢慢的往上涨时，我总是有种强烈的成就感。

    终于大学只有3个月就要结束了，我在一边忙碌着为自己能找到一份理想的工作而不断努力，一边准备着下个月413联考--选调生，还有我的毕业设计以及继续我的跑步历程，这四件事或许也是我最近几个月最需要去完成的了吧！

    重马是我关注了好久才下定决心去报的，因为是第一次参加这样的赛事，所以还是需要一些勇气的。虽然成都--重庆只有2个小时的车程，但是毕竟是自己第一次跑那么远去参加这样的活动，即期待又有少许的紧张。本次是一次崭新的开始，重马是我的处女作，希望可以在活动中感受到那种快乐，体验到现场的激情四射，我也是抱着重在参与的精神去的，为以后参加更多的马拉松打下一个良好的开始，重马我来了，知道嘛？我正在备战你。

    Like Running！

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GPS手表：BrytonC40
时间：2013年3月19日晨
地点：成信院校园内
路况：水泥路面 　
    由于最近右腿膝盖伤病没有完全好转，所以就每次跑个5KM吧，等完全好了在慢慢提升！生命在于运动，运动在于坚持！
    收到C40已有一个星期了，每次跑都是带着心率带一起的，所以发现我的心率一直都维持在170左右，感觉好高！从启动到跑完1KM，心率就很快上去了，然后一直在那个较高的范围。自己也有些困惑，也请有经验的跑者给我一点建议，谢谢！
    C40的GPS定位貌似还是有些偏差，我用手机咕咚定位都比她准。因为才开始使用，所以还有很多功能有待在摸索中学习，希望能充分利用她那内置强大的功能！
　

kangaroo51

GPS手表：BrytonC40
时间：2013年3月20日晚
地点：成信院第一田径场
路况：橡胶地面 　
    C40测试：发现在上传数据时，不能有选择性的上传，每次都会把手表内所有的数据重新上传一次，导致我在网页上之前描述一栏，填写的路况，又被覆盖，又要重新写！这一点有点不智能哦！
    今天下午在网上看到有跑友上传的斯坦福大学公开课：健康图书馆> 跑步损伤：预防与治疗 的网址，内容确实很适合我们这些爱好跑步又缺乏经验的跑者，希望感兴趣的跑友也可以去学习学习，反正我看了之后，很受启发！
    今晚就首次使用前脚掌跑步，感觉比我之前先脚后跟--前脚掌的跑步方式轻松许多。明天就要去重庆了，提前过去熟悉环境，领衣服等，希望自己在重马中取得好成绩。
    下面把我今天的跑步数据网址和那个视频网址附上：
2013-3-20跑步数据
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=2514549
斯坦福大学公开课：健康图书馆> 跑步损伤：预防与治疗
http://v.163.com/movie/2010/12/H/P/M6UVR31IR_M6V0ANDHP.html