发帖问鞋和选择跑鞋必须说明的自己的脚的情况！

最后的神

男29岁
跑步时路面情况：公路
足弓类型：正常足弓（略高）
脚站立和跑步时内旋情况：轻微外八和内翻
最近六个月有无受过伤：左膝有轻微劳损
体重：72公斤；身高178cm
每周跑步距离：过去在40公里内，准备在40公 ...
水华 发表于 2009-5-31 12:30

                               
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中等体重，轻微内旋过度，建议中等以上稳定型跑鞋。

sqh999

推荐一款低端和一款高端的ASICS
性别：男

跑步时路面情况：水泥路、沥青路

较高足弓

鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多、后掌外侧比内侧多。

最近六个月有无受过伤：、右膝盖外侧软骨磨损。

80公斤

每周跑步距离：40公里以下

最后的神

推荐一款低端和一款高端的ASICS
性别：男

跑步时路面情况：水泥路、沥青路

较高足弓

鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多、后掌外侧比内侧多。

最近六个月有无受过伤：、右膝盖外侧软骨磨损。

80公斤

...
sqh999 发表于 2009-5-31 22:42

                               
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轻度内翻，大体重，推荐顶级稳定型跑鞋。

xmcd2005

性别：男
体重：75-80公斤
每周跑步距离：15-20KM
速度：10-12公里/小时
跑步时路面情况：塑胶
足弓类型：略高
鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后者外侧比内侧多（不是很严重）
最近六个月有无受过伤：右脚踝轻微挫伤，现已休息一个月，基本没问题了。
不知道选择什么类型的鞋？缓震型的可以吗？

thinkdeeply

性别：男
体重：65公斤

跑步时路面情况：沥青路
足弓类型：略高
鞋底磨损情况：就后跟有磨损。
能推荐一款MIZUNO的吧？家周边没有Asics

gavinfang

性别：男
跑步时路面情况：塑胶跑道和水泥公路
足弓类型：足弓比正常偏高（依据湿脚测试）
脚站立和跑步时内旋情况：不很确定
原跑鞋（注意是跑鞋，无任何足弓矫正的跑鞋）鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧磨损严重；后者外侧比内侧磨损严重（看过置顶帖和前面的回复，好象高足弓这种情况很少出现，但我个人的情况确实如此，挺奇怪的）
最近六个月有无受过伤：最近跑步时右小腿内侧有根筋酸痛
体重：66公斤、176cm身高
每周跑步距离：20公里以下
速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）

请神帮忙分析一下。另外，像我这样的情况，穿wave rider 11 合适么？ 谢谢！

最后的神

性别：男
体重：75-80公斤
每周跑步距离：15-20KM
速度：10-12公里/小时
跑步时路面情况：塑胶
足弓类型：略高
鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后者外侧比内侧多（不是很严重）
最近六个月有无受过伤：右脚 ...
xmcd2005 发表于 2009-6-1 16:20

                               
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轻微平足，体重中等，跑量一般，选择中等以上稳定型跑鞋。

最后的神

性别：男
跑步时路面情况：塑胶跑道和水泥公路
足弓类型：足弓比正常偏高（依据湿脚测试）
脚站立和跑步时内旋情况：不很确定
原跑鞋（注意是跑鞋，无任何足弓矫正的跑鞋）鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧磨损严重 ...
gavinfang 发表于 2009-6-2 23:54

                               
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如果这样，你属于柔性正常足，足弓偏软。跑量不多，跑步速度慢，体重较轻，选择低端稳定型跑鞋就OK了。

gavinfang

240# 最后的神

神，您好！我尚有些疑问想请教一下：
1、之前功课没做到位，以为高足弓的人就得穿缓冲型的鞋，因此买了一双wave rider11，跑了一个月左右后，发现右小腿内侧酸痛。不知道是不是由于鞋的原因引起的。请问这双鞋我还适合再穿么
2、听了您的建议后，我准备购买asics的GT-2120,2130，2140系列，请问是否合适？

蜂鸟

谢谢
性别：男
跑步路面情况：水泥路
脚站立和跑步时内旋情况：内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：右脚扭过，快好了，还是有点疼
体重：70公斤
每周跑步距离：40公里以上
速度：训练慢跑（8——14公里/小时）

再次感谢

joysjtu

性别：男
跑步时路面情况：跑步机，公路，水泥地
足弓类型：正常
脚站立和跑步时内旋情况：前掌内侧比外侧多、后掌内侧比外侧多、
最近六个月有无受过伤：无
体重：82公斤；
每周跑步距离：40公里以下
速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）

小爱

性别  女   塑胶、公路（水泥路、沥青路）、中等足弓（正常足弓）、鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多
后掌外侧比内侧多   体重  70公斤以下每周 40公里以上 训练慢跑（8——14公里/小时）、大腿后侧因为压腿抻了一下 （是筋） 跑步时有时候小腿骨头前侧疼 脚指头有时候会发麻
请帮忙推荐一款鞋   平时和别赛的时候穿 谢谢了

肮脏的城市

性别：男
身高：189
跑步时路面情况：越野跑（土路、碎石路）
足弓类型：中等足弓（正常足弓）
脚站立和跑步时内旋情况：外翻
原跑鞋（注意是跑鞋，无任何足弓矫正的跑鞋）鞋底磨损情况：前掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：跑了两个星期后，脚踝关节有点不适，感觉有点酸痛，跑步时有加重感觉，但六个月内没有扭伤过。
体重：70-80公斤
每周跑步距离：40公里以下
速度：训练慢跑（8——14公里/小时）
谢谢了，最好能具体到哪个牌子，价格不要太贵，辛苦了。

thundershi

性别：男
跑步时路面情况：跑步机、公路
足弓类型：中等足弓（正常足弓）
脚站立和跑步时内旋情况：前掌内侧比外侧多、后者外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：膝盖略微疼痛，踝关节疼痛过一次
体重：70公斤以下
每周跑步距离：40公里以下
速度：训练慢跑（8——14公里/小时）

请推荐最好的2-3款，不要考虑价格，非常感谢大哥大哥！！！！！

我10月份计划参加马拉松

最后的神

240# 最后的神

神，您好！我尚有些疑问想请教一下：
1、之前功课没做到位，以为高足弓的人就得穿缓冲型的鞋，因此买了一双wave rider11，跑了一个月左右后，发现右小腿内侧酸痛。不知道是不是由于鞋的原因引起的 ...
gavinfang 发表于 2009-6-3 11:27

                               
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综合足弓、鞋底磨损等情况。但是初学者的问题一般在于加量加的太快了，发烧者才有其他问题。

最后的神

性别：男
体重：68公斤
身高：180CM
每周跑步距离：50-70KM
速度：10.5公里/小时
跑步时路面情况：公路
足弓类型：正常
鞋底磨损情况：前掌看不出来；右脚跟外侧比内侧多，左脚跟内侧比外侧多
最近六个月有无 ...
gany892 发表于 2009-6-4 16:46

                               
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体重中等，跑量很大，建议选择中等以上稳定型跑鞋。

最后的神

谢谢
性别：男
跑步路面情况：水泥路
脚站立和跑步时内旋情况：内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：右脚扭过，快好了，还是有点疼
体重：70公斤
每周跑 ...
蜂鸟 发表于 2009-6-6 13:00

                               
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体重中等，跑量较大，轻微内翻，建议选择中等以上稳定型跑鞋。

最后的神

性别：男
跑步时路面情况：跑步机，公路，水泥地
足弓类型：正常
脚站立和跑步时内旋情况：前掌内侧比外侧多、后掌内侧比外侧多、
最近六个月有无受过伤：无
体重：82公斤；
每周跑步距离：40公里以下
速度： ...
joysjtu 发表于 2009-6-6 19:34

                               
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体重较重，跑量一般，轻微内翻，建议选择顶级稳定型跑鞋。

最后的神

性别  女   塑胶、公路（水泥路、沥青路）、中等足弓（正常足弓）、鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多
后掌外侧比内侧多   体重  70公斤以下每周 40公里以上 训练慢跑（8——14公里/小时）、大腿后侧因为压腿抻了一下 ...
小爱 发表于 2009-6-7 12:43

                               
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体重较轻，速度一般，跑量较大，轻微内翻，建议选择低端稳定型跑鞋。

最后的神

性别：男

跑步时路面情况：水泥路、沥青路

足弓类型：好像有些低足弓；

脚站立和跑步时内旋情况：好像应该是内翻过度

那么鞋底磨损情况：脚后跟外侧磨损，其余地方不明显。前脚掌内侧略有磨损。

最近 ...
andsunny 发表于 2009-6-7 15:47

                               
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体重中等，跑量一般，速度一般，轻微内翻，受过伤，建议选择中等以上稳定型跑鞋。