发帖问鞋和选择跑鞋必须说明的自己的脚的情况！

最后的神

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>wangchengys</i>在2009-4-22 8:45:06的发言：</b><br/>
       
        <p>性别：男</p>
        <p>跑步时路面情况：沥青马路，</p>
        <p>足弓类型：正常，稍高，</p>
        <p>脚站立和跑步时内旋情况：走路时有点外八，但是跑步好像不外翻也不内翻，也就是鞋底前掌内外磨损相仿，</p>
        <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 后跟外侧磨损，</p>
        <p>最近六个月有无受过伤：脚踝7个月前崴伤，现在好了，不过左膝有点疼，初步判断是伸膝腱膜纤维炎，正在恢复中</p>
        <p>体重：100公斤&nbsp; 身高185CM</p>
        <p>每周跑步距离：20公里左右</p>
        <p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>想买美津浓的鞋，麻烦帮推荐两双，说说具体型号，以为我比较外行，哈哈。</p>
        <p>谢谢啦，</p>
       
</div><p></p>正常足，跑量不大，但是体重太重了，建议顶级稳定型跑鞋。

最后的神

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>dzx411</i>在2009-4-17 21:05:02的发言：</b><br/>
       
        <p>性别：男</p>
        <p>跑步时路面情况：一般水泥地走路穿</p>
        <p>足弓类型：低足弓.平足、扁平足</p>
        <p>脚站立和跑步时内旋情况：内八，外翻</p>
        <p>最近六个月有无受过伤：无</p>
        <p>体重：80公斤&nbsp; 身高175CM</p>
        <p>每周跑步距离：10公里以下</p>
        <p>速度：平时走路穿&nbsp;&nbsp;&nbsp; 偶尔慢跑下</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>想比较：K14 ,K15&nbsp;&nbsp;&nbsp; 和N10,N11&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这4款&nbsp;&nbsp; 不知道那款更适合我</p>
       
</div><p></p>鞋底磨损情况请告知一二。

最后的神

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>aidan_runbible</i>在2009-4-21 16:13:37的发言：</b><br/>
       
        <p>性别：男</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>跑步时路面情况：跑步机和沥青路</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>足弓类型和脚站立和跑步时内旋情况:可能是我笨,我看了很多帖子还是不能分辨出自己属于哪种</p>
        <p>我只能说自己的鞋子前脚掌内外磨损基本上是相同的,如果一定要区分,内比外要磨损稍多一点点,后脚掌外比内磨损很多</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>最近六个月有无受过伤：右脚踝扭伤,7年前右脚踝骨裂导致现在习惯性崴脚,基本上1年要出现一次,而且每次跑步超过20分钟脚背的肌肉会很痛,位置在鞋舌头尖附近</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>体重：70KG以下</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>每周跑步距离：20公里以下</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p>麻烦推荐一些适合我的跑鞋,非常感谢~~</p>
       
</div><p></p>轻微平足，体重较轻，跑量较小，建议选择低端的稳定型跑鞋就可以了。<br/>对于习惯性崴脚，建议经常手扶着固定的东西，然后踮脚，以强化脚踝和脚部肌肉。这样做一个月，自然而然有效果。<br/>

wangchengys

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>最后的神</i>在2009-4-22 9:14:44的发言：</b><br/>
<p></p>正常足，跑量不大，但是体重太重了，建议顶级稳定型跑鞋。 </div>
<p>麻烦问一下，美津浓顶级稳定跑鞋都有什么型号的，能告知几个具体型号么，</p>

samuelz

<p>性别：男</p>
<p>跑步时路面情况：塑胶</p>
<p>原跑鞋鞋底磨损情况：前掌外侧比内侧多，后者外侧比内侧多</p>
<p>最近六个月有无受过伤：无</p>
<p>体重：60公斤；</p>
<p>每周跑步距离：40公里以下</p>
<p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
<p>MIZUNO的哪款适合？<br/></p>
<p>另外我是逆时针跑圈的，发觉左脚大腿与盆骨那个关节好像会有点痛，不知道是什么关系。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">附上我跑步时的图片:<a href="http://www.asicschina.com.cn/viewthread.php?tid=2502">http://www.asicschina.com.cn/viewthread.php?tid=2502</a></font><br/></p>&nbsp;

[此贴子已经被作者于2009-4-27 11:46:32编辑过]

hellfire1117

<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="textstyle_157" style="FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<p>性别：男</p>
<p>跑步时路面情况：泥土操场</p>
<p>足弓类型：稍扁平，走路时有点外八，但是跑步好像不外翻也不内翻，也就是鞋底前掌内外磨损相仿，</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 后跟外侧磨损，</p>
<p>最近六个月有无受过伤：脚踝一年前崴伤，现在好了，膝盖打篮球后有些疼</p>
<p>体重：95公斤&nbsp; 身高185CM</p>
<p>每周跑步距离：10-15公里左右</p>
<p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>想买美津浓的或者ascis鞋。（还有平时都是46码的篮球鞋，跑鞋能有这么大的码？？？）</p>
<p>谢谢啦</p></div></td></tr></tbody></table><br/>

[此贴子已经被作者于2009-4-27 8:38:21编辑过]

最后的神

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>samuelz</i>在2009-4-26 13:53:50的发言：</b><br/>
       
        <p>性别：男</p>
        <p>跑步时路面情况：塑胶</p>
        <p>原跑鞋鞋底磨损情况：前掌外侧比内侧多，后者外侧比内侧多</p>
        <p>最近六个月有无受过伤：无</p>
        <p>体重：60公斤；</p>
        <p>每周跑步距离：40公里以下</p>
        <p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
        <p>MIZUNO的哪款适合？<br/></p>
        <p>另外我是逆时针跑圈的，发觉左脚大腿与盆骨那个关节好像会有点痛，不知道是什么关系。</p>
        <p>&nbsp;</p>
        <p><font face="Verdana">附上我跑步时的图片:<a href="http://www.asicschina.com.cn/viewthread.php?tid=2502" target="_blank">http://www.asicschina.com.cn/viewthread.php?tid=2502</a></font><br/></p>&nbsp;
<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-4-27 11:46:32编辑过]</font></div>

       
</div><p></p><div>正常足而而已。楼主体重这么轻，跑量这么小，缓冲型的就可以了。量稍微大一些后，再换稳定型的。</div>

最后的神

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>hellfire1117</i>在2009-4-26 23:40:48的发言：</b><br/>
       
        <table cellpadding="0" cellspacing="0">
                <tbody>
                        <tr>
                                <td>
                                        <div id="textstyle_157" style="overflow: hidden; font-size: 12pt; text-indent: 24px;">
                                                <p>性别：男</p>
                                                <p>跑步时路面情况：泥土操场</p>
                                                <p>足弓类型：稍扁平，走路时有点外八，但是跑步好像不外翻也不内翻，也就是鞋底前掌内外磨损相仿，</p>
                                                <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 后跟外侧磨损，</p>
                                                <p>最近六个月有无受过伤：脚踝一年前崴伤，现在好了，膝盖打篮球后有些疼</p>
                                                <p>体重：95公斤&nbsp; 身高185CM</p>
                                                <p>每周跑步距离：10-15公里左右</p>
                                                <p>速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</p>
                                                <p>&nbsp;</p>
                                                <p>想买美津浓的或者ascis鞋。（还有平时都是46码的篮球鞋，跑鞋能有这么大的码？？？）</p>
                                                <p>谢谢啦</p></div></td></tr></tbody></table><br/>
        <div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-4-27 8:38:21编辑过]</font></div>

       
</div><p></p>正常足，重量太大，顶级稳定型跑鞋。如mizuno nXXXX，asics kayano。

realtk13

<p><font face="Verdana">性别：男</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">跑步时路面情况：柏油路</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">足弓类型：正常。鞋底前掌内外磨损差不多， 后跟外侧磨损</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">没有受过伤 </font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">体重：57公斤&nbsp; </font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">每周跑步距离：10 公里左右</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</font></p>
<p><font face="Verdana">&nbsp;</font></p>
<p><font face="Verdana">应该选 ascis&nbsp; 哪个系列的？</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">谢谢啦</font></p>

Summer

性别：男<br/>跑步时路面情况：跑步机<br/>足弓类型：自己不能准确判断，请看下面这张图<br/><img src="http://photo1.bababian.com/upload15/20090501/B60ABF9620B23183196C79C9A7B17314_75.jpg"/><img src="attachments/dvbbs/2009-5/2009511764065352.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><br/>脚站立和跑步时内旋情况：不知道<br/>鞋底磨损情况：磨损部分为前掌脚内侧，后掌脚外侧，后掌脚外侧磨损严重，经常穿一年多鞋后跟外侧就破了<br/>最近六个月有无受过伤：没有，但路走多了左脚后跟与脚踝会疼，到医院拍了片骨头没问题，医生给了膏药贴后效果也不甚明显<br/>体重：80公斤以下，准确地说是52公斤<br/>每周跑步距离：40公里以下<br/>速度：健身跑慢跑<br/><br/>请神推荐一款适合我的，我所在的城市只有ADIDAS，NIKE，LINING，PUMA这几个品牌的运动鞋，如果比起这些有更适合我的其他品牌我也可以托人帮我带。<br/>非常感谢！

[此贴子已经被作者于2009-5-1 17:08:20编辑过]

剪贴工

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>realtk13</i>在2009-4-30 20:25:23的发言：</b><br/>
<p><font face="Verdana">性别：男</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">跑步时路面情况：柏油路</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">足弓类型：正常。鞋底前掌内外磨损差不多， 后跟外侧磨损</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">没有受过伤 </font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">体重：57公斤&nbsp; </font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">每周跑步距离：10 公里左右</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）</font></p>
<p><font face="Verdana">&nbsp;</font></p>
<p><font face="Verdana">应该选 ascis&nbsp; 哪个系列的？</font></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font face="Verdana">谢谢啦</font></p></div>
<p>体重小，跑量小，正常足，最便宜的带GEL的缓冲型跑鞋即可。</p>

剪贴工

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>Summer</i>在2009-5-1 17:05:33的发言：</b><br/>性别：男<br/>跑步时路面情况：跑步机<br/>足弓类型：自己不能准确判断，请看下面这张图<br/><img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://photo1.bababian.com/upload15/20090501/B60ABF9620B23183196C79C9A7B17314_75.jpg"/><br/><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.runbible.cn/skins/default/filetype/jpg.gif" border="0"/>此主题相关图片如下image005.jpg：<br/><a href="http://www.runbible.cn/showimg.asp?BoardID=1&amp;filename=2009-5/2009511764065352.jpg" target="_blank"><img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.runbible.cn/showimg.asp?BoardID=1&amp;filename=2009-5/2009511764065352.jpg" border="0"/></a><br/><br/>脚站立和跑步时内旋情况：不知道<br/>鞋底磨损情况：磨损部分为前掌脚内侧，后掌脚外侧，后掌脚外侧磨损严重，经常穿一年多鞋后跟外侧就破了<br/>最近六个月有无受过伤：没有，但路走多了左脚后跟与脚踝会疼，到医院拍了片骨头没问题，医生给了膏药贴后效果也不甚明显<br/>体重：80公斤以下，准确地说是52公斤<br/>每周跑步距离：40公里以下<br/>速度：健身跑慢跑<br/><br/>请神推荐一款适合我的，我所在的城市只有ADIDAS，NIKE，LINING，PUMA这几个品牌的运动鞋，如果比起这些有更适合我的其他品牌我也可以托人帮我带。<br/>非常感谢！
<div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2009-5-1 17:08:20编辑过]</font></div></div>
<p>轻微平足，体重小，跑量下，速度慢，最便宜的稳定型跑鞋。什么是稳定型跑鞋请参照我的帖子。</p>

dave

<p>性别：男；</p><p>跑步时路面情况：塑胶；</p><p>足弓类型：中等足弓（正常足弓）；</p><p>脚站立和跑步时内旋情况：这个不大懂，平时穿的鞋子内侧磨损比外测略微严重；</p><p>原跑鞋鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后者外侧比内侧多。</p><p>最近六个月有无受过伤：无；</p><p>体重：70——80公斤；</p><p>每周跑步距离：40公里左右；</p><p>速度：训练慢跑（8——14公里/小时） 。</p><p><br/></p><p>还请问下马拉松鞋是否可用于我这种人在塑胶场跑&nbsp; mizuno是否有什么推荐</p><p>谢谢<br/></p>

wlnwu

性别：女
跑步时路面情况：公路，人行道
足弓类型：好像是低足弓，原跑鞋前脚掌内外侧没有明显的磨损差别，脚跟外侧磨损比内侧厉害。
最近6个月有无受伤：无。但以前左脚踝比较容易扭伤，
体重：46公斤
每周跑步距离：40公里以下
速度：健身跑慢跑
跑步陆续有跑几年了，一周3-4次，现在每次在40分钟左右，原来一直没有注意跑步的姿势和装备，现在想开始注意这些，请推荐下怎么样的跑鞋我比较适合，谢谢！

最后的神

性别：男；跑步时路面情况：塑胶；足弓类型：中等足弓（正常足弓）；脚站立和跑步时内旋情况：这个不大懂，平时穿的鞋子内侧磨损比外测略微严重；原跑鞋鞋底磨损情况：前掌内侧比外侧多；后者外侧比内侧多。最近六个 ...
dave 发表于 2009-5-1 21:09

                               
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中等体重，轻微扁平足，塑胶跑道，低端稳定型跑鞋以上均可以。

最后的神

性别：女
跑步时路面情况：公路，人行道
足弓类型：好像是低足弓，原跑鞋前脚掌内外侧没有明显的磨损差别，脚跟外侧磨损比内侧厉害。
最近6个月有无受伤：无。但以前左脚踝比较容易扭伤，
体重：46公斤
每周跑步 ...
wlnwu 发表于 2009-5-6 11:12

                               
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体重轻，跑量小，正常足，选择低端的缓冲型跑鞋或者稳定型跑鞋均可。

扬帆远航

性别：男
跑步时路面情况：塑胶
足弓类型：低足弓（平足、扁平足）
脚站立和跑步时内旋情况：内翻过度
原跑鞋鞋底磨损情况： 前掌不确定         后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：无
体重：63公斤   身高：172
每周跑步距离：40公里以下
速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）
请推荐一款跑鞋，谢谢

gg7433

性别：女；

跑步时路面情况：公路（水泥路、沥青路）；

足弓类型：中等足弓（正常足弓）

脚站立和跑步时内旋情况：不是太清楚，看了一下鞋子，前掌外侧比内侧多；后掌外侧比内侧多

最近六个月有无受过伤：没有，跑完步有时觉得脚踝酸痛，特别是左脚

身高160，体重108
每周跑步距离：40公里以下

速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下）
请帮忙选择一款跑鞋

逆袭的天使

性别 男
跑步时路面情况 塑胶 健身房 平时也当外出鞋穿。
足弓类型 正常足弓
脚站立和跑步时内旋情况。这个我看了鞋底是左面鞋子是左后侧磨损厉害。就是脚跟部分。右面鞋子是右后侧磨损相当厉害。前掌基本是外侧和内侧磨损差不多
受伤 无
体重76kg
每周跑步距离 40km以下
速度 健身跑慢跑（8公里/小时以下）
有啥物美价廉的推荐 美津浓或asics的 多推荐些 谢谢

最后的神

性别：男
跑步时路面情况：塑胶
足弓类型：低足弓（平足、扁平足）
脚站立和跑步时内旋情况：内翻过度
原跑鞋鞋底磨损情况： 前掌不确定         后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤：无
体重：63公斤   身 ...
扬帆远航 发表于 2009-5-7 11:17

                               
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轻微平足，体重轻，跑量小，最低端的稳定型跑鞋都可以。