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楼主: 最后的神

发帖问鞋和选择跑鞋必须说明的自己的脚的情况!

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发表于 2009-5-19 17:53 | 显示全部楼层
性别:男
跑步时路面情况:水泥路、沥青路、塑胶跑道。(在学校的时候是塑胶跑道,回家了就是马路了)
足弓类型:不知道怎么判断
鞋底磨损情况:前掌:左脚比较均匀,右脚外侧磨损的多。后掌:外侧磨损的多
最近六个月无受过伤:无
体重:83.5公斤,身高173
每周跑步距离:40公里以下
速度:健身慢跑(8公里/小时以下)
麻烦您在百忙当中回复,希望推荐ASICS和MIZUNO的 ,多推荐几款,最好都能指定型号,我好去选购,价格就先不考虑了。
发表于 2009-5-19 23:52 | 显示全部楼层
男23岁
跑步时路面情况:塑胶
足弓类型:低足弓(确实很平)
脚站立和跑步时内旋情况:外八(走路时30度的样子吧)
最近六个月有无受过伤:无
体重:67公斤;
每周跑步距离:40公里以上

速度:训练慢跑(8——14公里/小时)

=============

控制型的可否?
发表于 2009-5-20 12:51 | 显示全部楼层
性别:男
跑步时路面情况:水泥路+沥青路
足弓类型:正常足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常

原跑鞋:美津浓nv4 感觉太硬了,磨损均匀
最近六个月有无受过伤:没受伤,但脚趾\脚掌\脚跟\小腿\膝盖感觉疲劳,恢复慢,估计是nv4对我来说太硬的原因
体重:65公斤以下
每周跑步距离:40公里以下;(每次11公里,一周跑3次)
速度:训练慢跑(8——14公里/小时)
间断跑了2年了,认真跑了8个月了,爱上跑步了,丢不脱.
nv4是我买的第一双鞋,由于没有经验,现在感觉是自己的体重太轻,鞋子太硬了,没有足够的缓冲.
望能推荐一双,NB  或 asics的 避震鞋, 希望有柔软的触地和足够的回力.
万分感谢.
主要是不希望自己因为伤痛而打断跑步.
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:30 | 显示全部楼层
性别:                  男
跑步时路面情况:  公路(水泥路、沥青路)
足弓类型:           不确定  拿捏不准 呵呵
鞋的情况:           平时的鞋大都是 脚前掌:(中心和外侧磨损的多 内侧磨损很少 感觉内侧 ...
dada22 发表于 2009-5-19 00:14

品牌可以不管,但是类型一定要对。
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:31 | 显示全部楼层
性别:男
跑步时路面情况:水泥路、沥青路、塑胶跑道。(在学校的时候是塑胶跑道,回家了就是马路了)
足弓类型:不知道怎么判断
鞋底磨损情况:前掌:左脚比较均匀,右脚外侧磨损的多。后掌:外侧磨损的多
最近 ...
maritime 发表于 2009-5-19 17:53

体重重,速度慢,跑量小,建议选择顶级缓冲型跑鞋或者稳定型跑鞋。
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:34 | 显示全部楼层
男23岁
跑步时路面情况:塑胶
足弓类型:低足弓(确实很平)
脚站立和跑步时内旋情况:外八(走路时30度的样子吧)
最近六个月有无受过伤:无
体重:67公斤;
每周跑步距离:40公里以上

速度:训练慢跑(8— ...
seikyo 发表于 2009-5-19 23:52

体重中等,足弓很平的话,跑量很大,建议选择中等以上稳定型跑鞋。控制型没穿惯,很可能适应不了。
注意做好膝盖保健操。
 楼主| 发表于 2009-5-20 16:37 | 显示全部楼层
性别:男
跑步时路面情况:水泥路+沥青路
足弓类型:正常足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常

原跑鞋:美津浓nv4 感觉太硬了,磨损均匀
最近六个月有无受过伤:没受伤,但脚趾\脚掌\脚跟\小腿\膝盖感觉疲劳,恢 ...
pandaq 发表于 2009-5-20 12:51

体重较轻,足弓正常,跑量一般,如果穿mizuno稳定型不太适应,换成其他品牌的中等以下的稳定型跑鞋试试。你换成缓冲型估计更难适应。
做好膝盖保健操。
发表于 2009-5-20 22:12 | 显示全部楼层
品牌可以不管,但是类型一定要对。
最后的神 发表于 2009-5-20 16:30


看了你的回复后  感觉还是没清楚啊    能详细些吗   最近我就要买了  但怕有的没货  所以想让你推荐下低端 中端 高端的asics 有哪些适合我脚型的  如果高端没货就买中 低端的     能否回复详细些呢  谢谢    我想买asics的
 楼主| 发表于 2009-5-26 17:21 | 显示全部楼层
请推荐 ASICS  MIZUNO NEW BALANCE均可
性别:男,公路(水泥路、沥青路),中等足弓(正常足弓)、内翻正常、
体重:68公斤;
每周跑步距离:40公里以下,训练慢跑(8——14公里/小时)、
外八,正常足弓,轻度 ...
sosolucifer 发表于 2009-5-24 11:58

体重中等,轻微平足,速度不快,中等以上稳定型跑鞋。
 楼主| 发表于 2009-5-26 17:22 | 显示全部楼层
性别:男
跑步时路面情况:公路(水泥路、沥青路)
足弓类型:高足弓;
脚站立和跑步时内旋情况:内翻不足(外翻)
最近六个月有无受过伤:无(但5年以前右脚脚踝曾经严重扭伤,虽然在医院检查并未发现任何异常 ...
speedzg 发表于 2009-5-25 23:39

体重大,内旋不足,顶级缓冲型跑鞋。
多做提踝练习!!!
 楼主| 发表于 2009-5-26 17:23 | 显示全部楼层
性别:女

跑步时路面情况:塑胶

足弓类型:高足弓

脚站立和跑步时内旋情况:应该是外翻(个人感觉,总是外侧先落地),但是是有点外八字
最近六个月有无受过伤:无

体重:54公斤;

每周跑步距离:20 ...
emc313 发表于 2009-5-26 16:10

量不大,体重轻,低端以上缓冲型跑鞋即可。
发表于 2009-5-27 19:00 | 显示全部楼层
请神推荐一双ASICS
性别:男
跑步时路面情况:大多数塑胶,很少公路
足弓类型:中等足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌内侧和外侧磨损一样;后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤:无
体重:70公斤以下
每周跑步距离:40公里以上;
速度:训练慢跑(8——14公里/小时)
发表于 2009-5-28 18:58 | 显示全部楼层

新手问鞋

本帖最后由 dowson 于 2009-5-28 19:33 编辑

性别:男;
跑步时路面情况:天气好时塑胶、天气不好时室内跑步机
足弓类型:中等足弓(正常足弓)
脚站立和跑步时内旋情况:这个不太好确定,也许有可能是内翻过度;
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌外侧、内侧均看不出磨损程度的差别,后掌外侧磨损严重,随贴附上旧鞋鞋底磨损的照片,求鉴 Picture 008.jpg
最近六个月有无受过伤:膝盖疼,本周已开始静养。
体重:70——80公斤
每周跑步距离:隔天跑一次,每次6km
速度:训练慢跑10公里/小时

本人是否需要买缓震型跑鞋?
发表于 2009-5-29 00:23 | 显示全部楼层
请推荐鞋子类型和鞋款asics或者NB
性别:男

跑步时路面情况:公路

足弓类型:高足弓

脚站立和跑步时内旋情况:Overpronation

最近六个月有无受过伤:右膝外侧半月板损伤

体重:78kg

每周跑步距离:40公里以下

速度:健身跑慢跑(8公里/小时以下)
发表于 2009-5-30 08:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 cuiyan004 于 2009-5-30 08:15 编辑

请神推荐一双ASICS或美津浓其他品牌也好 最好可以附上型号  
性别:男
体貌:超级大肥
跑步时路面情况:公路,公园
足弓类型:中等足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌内侧和外侧磨损一样;后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过伤:无
体重:96公斤
速度:训练慢跑(8——14公里/小时)
跑步目的:减肥 减肥 减肥
每周跑步距离:不太清楚 天天在跑 可每天不一样

另外现在有款 C11 不知道适合不适合
发表于 2009-5-31 12:30 | 显示全部楼层
男29岁
跑步时路面情况:公路
足弓类型:正常足弓(略高)
脚站立和跑步时内旋情况:轻微外八和内翻
最近六个月有无受过伤:左膝有轻微劳损
体重:72公斤;身高178cm
每周跑步距离:过去在40公里内,准备在40公里上
速度:训练慢跑:10—12公里/小时

我这几年主要是爬山,一日山中穿越较多(20-40km,爬升1000-3000米),膝盖、脚踝都受过小伤,偶尔跑步5-10km也是为爬山保持体能,发现穿爬山的鞋跑步脚掌容易出水泡。最近也想练练长跑试试马拉松,恳请神推荐适合鞋子?
 楼主| 发表于 2009-5-31 21:42 | 显示全部楼层
请神推荐一双ASICS
性别:男
跑步时路面情况:大多数塑胶,很少公路
足弓类型:中等足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌内侧和外侧磨损一样;后掌外侧比内侧多
最近六个月有无受过 ...
Mustard. 发表于 2009-5-27 19:00

最低端的稳定型或者缓冲型跑鞋应该都可以,因为你的力量和跑量已经足够强大了。如果速度再快一点,就需要轻量型训练鞋了。
 楼主| 发表于 2009-5-31 21:43 | 显示全部楼层
性别:男;
跑步时路面情况:天气好时塑胶、天气不好时室内跑步机
足弓类型:中等足弓(正常足弓)
脚站立和跑步时内旋情况:这个不太好确定,也许有可能是内翻过度;
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌外侧、内侧均看不 ...
dowson 发表于 2009-5-28 18:58

正常足,体重重,膝盖有伤,建议中等以上稳定型跑鞋。
注意做好膝盖保健操。
 楼主| 发表于 2009-5-31 21:44 | 显示全部楼层
请推荐鞋子类型和鞋款asics或者NB
性别:男

跑步时路面情况:公路

足弓类型:高足弓

脚站立和跑步时内旋情况:Overpronation

最近六个月有无受过伤:右膝外侧半月板损伤

体重:78kg

每周跑步距离 ...
sqh999 发表于 2009-5-29 00:23

再读一下置顶贴,高足弓和Overpronation一般很少同时出现。
 楼主| 发表于 2009-5-31 21:45 | 显示全部楼层
请神推荐一双ASICS或美津浓其他品牌也好 最好可以附上型号  
性别:男
体貌:超级大肥
跑步时路面情况:公路,公园
足弓类型:中等足弓
脚站立和跑步时内旋情况:内翻正常
原跑鞋鞋底磨损情况:前掌内侧和外侧 ...
cuiyan004 发表于 2009-5-30 08:13

大体重,正常足,没话说,顶级稳定型跑鞋。
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