forrestgump1980的跑步日记（-30℃ 体验 10000m）

forrestgump1980 · 发表于 2019-4-26 09:00

2019.04.25 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-4-28 22:14

2019.04.28 push up 30 篮球 1h

forrestgump1980 · 发表于 2019-4-30 13:46

2019.04.29 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-1 20:30

2019.04.30 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-3 13:28

2019.05.01 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-3 13:28

2019.05.02 push up 30 hiking 1.5h

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-4 21:12

2019.05.03 push up

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-4 21:13

2019.05.04 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-7 22:26

2019.05.05 鸟岛hiking 3h

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-7 22:27

2019.05.06 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-8 11:21

2019.05.07 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-10 13:10

2019.05.09 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-10 13:11

2019.05.10 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-10 13:17

17.05.07,99.8,05.14,96,05.21,95.3,05.28,93.8,06.02,92.6,06.09,90.8,06.16,89.5,06.23,88.7,06.30,87.4,07.05,86.1, 07,11, 85.9, 08.28,83.3,9.30, 83.5, 10.31, 83.7,11.23,83,12.15,84.4,12.24, 83.2,12.31,83.9,18.03.20, 84.2,04.03, 83.6,04.27, 84.3,05.28, 84.8,06.04, 84.2,06.16, 82.6, 7.14, 85,08.11, 87.2, 08.20, 86.4, 09.3, 87.4，10.22, 88.5,10.28, 88.8,11.17,89.7 IF,11.19,87.2,18.12.03,86.6, 19.01.06,88.5,19.01.14,86.6,01.19,86.7,01.22,85.8, 19.01.28,86.6,02.23, 89, 0330, 90.6, 04.26,89.4, 05.03, 90.2, 05.09, 89.5

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-12 21:11

2019.05.11 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-12 21:11

2019.05.12 hiking 1h

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-14 19:02

2019.05.13 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-14 19:02

2019.05.14 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-16 14:31

2019.05.15 push up 35

forrestgump1980 · 发表于 2019-5-22 16:46

2019.05.16 push up 35

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