forrestgump1980的跑步日记（-30℃ 体验 10000m）

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-1 22:31

在两天青霉素V钾片和两天阿奇霉素，没什么效果之后，还是去医院打了头孢点滴，这是身体走下坡路的表现吗？继去年七月份荨麻疹过敏，打点滴，又打了一次，以前十几年都没打过点滴，感冒吃药挺挺就过去了！

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-2 20:23

2019.01.02 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-9 09:15

2019.01.09 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-22 21:33

2019.01.21 晚上和儿子一起 3KM 感觉很好，找到了以前的感觉。

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-22 21:35

本帖最后由 forrestgump1980 于 2019-5-10 13:16 编辑

17.05.07,99.8,05.14,96,05.21,95.3,05.28,93.8,06.02,92.6,06.09,90.8,06.16,89.5,06.23,88.7,06.30,87.4,07.05,86.1, 07,11, 85.9, 08.28,83.3,9.30,83.5,10.31,83.7,11.23,83,12.15,84.4,12.24, 83.2,12.31,83.9,18.03.20, 84.2,04.03, 83.6,04.27, 84.3,05.28, 84.8,06.04, 84.2,06.16, 82.6, 7.14, 85,08.11, 87.2, 08.20, 86.4, 09.3, 87.4，10.22, 88.5,10.28, 88.8,11.17,89.7 IF,11.19,87.2,18.12.03,86.6, 19.01.06,88.5,19.01.14,86.6,01.19,86.7,01.22,85.8, 19.01.28,86.6,02.23, 89, 0330, 90.6, 04.26,89.4, 05.03, 90.2, 05.09, 89.5

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-28 19:08

2019.01.23 3.4km

forrestgump1980 · 发表于 2019-1-28 19:08

2019.01.25 1.8km

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-6 15:00

2019.01.28 30 push up

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-6 15:01

2019.01.30 5km

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-6 23:01

2019.02.06 30 push up

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-10 16:37

2019.02.07 5km

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-10 16:37

2019.02.07 5km

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-10 16:40

2019.02.09 hiking 2h

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-14 21:58

2019.02.12 5km 35mins

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-14 21:58

2019.02.13 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-17 12:34

2019.02.15 push up 30 hiking 2h

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-17 12:35

2019.02.16 push up 30 hiking 1.5h

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-26 21:53

2019.02.26 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-2-27 22:33

2019.02.27 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-4 10:08

2019.03.04 push up 30

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

forrestgump1980的跑步日记（-30℃ 体验 10000m）

01,28

站长推荐 /1