forrestgump1980的跑步日记（-30℃ 体验 10000m）

forrestgump1980 · 发表于 2018-6-15 09:43

2018.06.15 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-6-20 08:32

2018.06.19 basketball 30mins

forrestgump1980 · 发表于 2018-6-20 08:32

2018.06.20 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-6-21 19:43

2018.06.21 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-6-27 13:16

2018.06.27 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-7-10 09:13

2018.07.10 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-7-12 14:31

2018.07.12 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-7-13 16:34

2018.07.13 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-7 09:16

2018.07.17-20 荨麻疹过敏，眼皮水肿。2018.07.16-2018.08.04 天气异常炎热，期间没有锻炼，眼皮每周不定时水肿一次，不知是否是过敏没彻底好。
2018.08.07 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-11 07:09

2018.08.09 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-11 07:10

2018.08.10 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-11 07:10

2018.08.11 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-15 18:28

2018.08.15 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-21 13:24

2018.08.16 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-21 13:24

2018.08.17 push up 30*3

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-21 17:32

2018.08.21 push up 30*3 ZZ 10 Mins

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-23 12:30

2018.08.22 push up 30*3 ZZ 10 Mins IF

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-29 21:55

2018.08.23 push up 30*3 ZZ 10 Mins

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-29 21:56

2018.08.27 push up 30*3 ZZ 10 Mins

forrestgump1980 · 发表于 2018-8-30 21:00

2018.08.30 push up 30*3

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