forrestgump1980的跑步日记（-30℃ 体验 10000m）

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-5 17:27

2019.03.05 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-6 10:47

2019.03.06 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-12 10:03

2019.03.08 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-12 10:03

2019.03.12 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-16 13:26

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17.05.07,99.8,05.14,96,05.21,95.3,05.28,93.8,06.02,92.6,06.09,90.8,06.16,89.5,06.23,88.7,06.30,87.4,07.05,86.1,08.28,83.3,9.30,83.5,10.31,83.7,11.23,83,12.15,84.4,12.24,83.2,12.31,83.9,18.03.20,84.2,04.03,83.6,04.27,84.3,05.28,84.8,06.04,84.2,06.16,82.6,7.14,85,08.11,87.2,08.20,86.4,09.3,87.4，10.22,88.5,10.28, 88.8,11.17,89.7 IF,11.19,87.2,18.12.03,86.6.,19.01.06,88.5,19.01.14,86.6,01.19,86.7,01.22,85.8, 19.01.28,86.6,02.13,88.8, 02.20,88.6, 03.08,90.3,03.16,90.6,IF 03.15.18:00-03.17.18:00 48h, 03.18, 89.5, 19,04.05, 87.4

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-16 13:31

2019.03.16 push up 30

forrestgump1980 · 发表于 2019-3-26 10:01

2019.03.25 push up 30

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2019.03.27 push up 30

freetruck · 发表于 2019-4-8 09:36

每天30个 PUSH UP

forrestgump1980 · 发表于 2019-4-15 12:04

2019.04.09 hiking 1h

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2019.04.12 push up 30

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2019.04.17 push up 30

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2019.04.18 push up 30

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2019.04.24 push up 30

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