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六月以来,基本一周一个半马,开始两周状态还好,到后来就感觉体力不支,再后来就有点恐惧感了。
跑一休一的节奏,今天应该出去跑步,女儿放假,也没有了早起的动力。加上这两天感冒、眼涩、跟踺隐痛,总之浑身不舒服。上午抽空去看了医生,没有什么大碍,所以可能是跑多了,身体太累的反应。
现在担心明天是不是也不想跑步了。
是随性呢,还是坚持?
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