骑跑结合之后 2014-10-10

群里跑伤的人多了起来。 相约一起骑车。 渐渐骑出了兴趣。有个比较专业的人也加了进来，带领大家更快的进步。大家都越来越喜欢他。 每天四十公里的距 ...

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最近跑步有点生猛 2014-07-30

  跑步群发展很快。新加了不少有实力的跑友。珊珊就是其中之一。和她一起跑步，既爱又怕。也会陶醉于完全跑起来的协调与流畅，也会心悸体力不济 ...

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心情不好的时候 2014-03-06

心情不好的时候，不想跑步。 朋友们的速度都高我不止一个水平了。40公里的长途拉练我拖了大家的后腿。还把自己的胸口磨得惨不忍睹。 今天是跑步的日子。 ...

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13年过去了。 2014-02-17

又一年过去了。 这一年因为有了跑步这个爱好，才没有显得碌碌无为。 报了11月底的上马，也一直按照这个目标辛苦练习。可是。 查出子宫肌瘤大到需要立 ...

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19日21公里拉练 2013-10-19

19日约跑的发起人是我。可是没开跑我就后悔了。因为其他三人都是每公里5分多的高手，他们等我很难受，我追他们更难受。 好在我们跑到了本市风景不逊西湖湿地 ...

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10月12日，40公里的长途拉练胜利完成 2013-10-15

一早和小伙伴们约定了10月12日进行40公里拉练。 前一夜却彻夜难眠，这点小行动就失眠，那正式比赛怎么办？可是心里越着急，越睡不着。 这样到四点起床可能只睡 ...

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