看过《一代宗师》电影的多半知道下半句：必有回响。
我挺需要这句话来鼓鼓劲。

4月跑量87公里，也算是个人次高记录了。
只是，真的进入一种“瓶颈”状态了。

健身和跑步尽管可以兼顾，但没能相互促进，反而经常出现呼吸不畅、体力衰竭的现象，有时甚至5公里都很吃力。
很难找到那种兴奋雀跃的感觉，更多时是咬牙坚持。面对大家的怡情跑、放松跑，每每深感沮丧。
不知道这是否和持续的健身反应有关。

环狐曾鼓励说，变化和进步会在不知不觉间发生，真的希望如此。
念念不忘，必有回响。
继续坚持吧。