长跑运动员是否也吸烟？

yuxin741 · 发表于 2010-2-22 18:56

将胜利成果扩大化，过两天买件跑步圆领速干奖励一下

crab2cn · 发表于 2010-2-24 17:54

前一段时间天冷，晚上绕着小区跑圈，常常看见不少男士在溜狗，天冷美女们都不愿意出来了，当我从黑暗里跑出来，看见他们无一例外地叼着烟，缩着脖子猛吸一口，然后眯着眼透过烟雾，非常疑惑地看着我。真的觉得很可怜，没有什么人关心他们的健康，包括他们自己。

好好先生2 · 发表于 2010-2-24 18:58

跑步戒烟的好方法，我都借了几个月了。
我的戒烟日志还在写。不能掉以轻心。
我看要戒上一年才敢说戒了。

蒙古大夫 · 发表于 2010-2-25 13:45

前一段伤了踝关节,一直在养伤,没跑步...也就没上BBS来..

昨天又开跑了,顺便上来看看..呵呵楼主戒烟貌似离成功已经很不远了,鼓励,撒花~~~~~~

朱泯嘉 · 发表于 2010-2-25 22:41

我不抽烟已经有5年了。
之前抽了估计有3年。
从高一开始吧。
最主要的方法就是，你可能没生过病，当你真生病的时候。。。就想戒了。然后自己不去买烟，想抽，向别人要一根。一抽就咳嗽，慢慢就不抽了。

我当时，赶上高考，抽的特别多。高考结束后，大一开始到大二。每天咳嗽不止，而且晚上睡着了都能直接咳醒。我还敢么我？我就不敢也不抽了。。。。

yuxin741 · 发表于 2010-2-25 22:56

前一段伤了踝关节,一直在养伤,没跑步...也就没上BBS来..

昨天又开跑了,顺便上来看看..呵呵楼主戒烟貌似离成功已经很不远了,鼓励,撒花~~~~~~
蒙古大夫发表于 2010-2-25 13:45

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谢谢大夫的关心。最近身体如何？

蒙古大夫 · 发表于 2010-2-26 13:44

害怕烟味了，反感。而且嗅觉十分敏感，几十米外就可以闻到烟味，并迅速找到烟源。
yuxin741 发表于 2010-2-16 12:58

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到了这一步基本上可以说戒烟成功..我大约是1年后在开始烦烟味的,看来楼主要比我的戒烟进度快点^_^

我的伤基本上好了，右脚跟腱还稍有点不舒服的感觉，不敢用力。休息了40天身体状况下降的太快，昨天1小时8公里平均心率居然151次/分钟。慢慢恢复吧。

劳模 · 发表于 2010-3-2 16:20

可以尝试尼古丁替代疗法，降低戒断反映，提高成功率。
我正在尝试，戒烟口香糖，国内有力克雷等。过一段时间再汇报成绩。

yuxin741 · 发表于 2010-3-5 00:27

到了这一步基本上可以说戒烟成功..我大约是1年后在开始烦烟味的,看来楼主要比我的戒烟进度快点^_^

我的伤基本上好了，右脚跟腱还稍有点不舒服的感觉，不敢用力。休息了40天身体状况下降的太快，昨天1小时8公里 ...
蒙古大夫发表于 2010-2-26 13:44

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速度已经很快了，就是心率高点

也算正常

yuxin741 · 发表于 2010-3-5 00:34

今天戒烟三月整091204----100304，我的神啊，感觉真的很好。还记得21年前学抽烟的情景。。。交友不慎啊

有时在想不认识###就好了。。。

昨天买了件耐克跑步圆领体恤，348折后111.2元，斯里兰卡生产的无缝体恤，窃喜。排汗及面料舒适程度都很好。

yuxin741 · 发表于 2010-3-6 13:14

再顶顶，加强信心。有几次想抽，看看帖子，忍了。

波妞 · 发表于 2010-3-6 15:22

对啊，抽烟是不好，不过抽过烟的人总有一种惯性。
没有瘾，但有惯性。一不小心就含一根。

明亮的黄 · 发表于 2010-3-13 00:28

我第一次骑单车长途就决定戒烟，到现在是第二年了，但是没有戒酒，不过酒可不是天天喝的那种，只限节假日。

明亮的黄 · 发表于 2010-3-13 00:30

只有坚持运动，而且是有氧的长时间的运动，才可能将烟戒掉，因为不戒烟，肯定咳嗽的

天然小鱼 · 发表于 2010-3-13 01:56

最近看到抽烟的人就躲，害怕烟味了，反感。而且嗅觉十分敏感，几十米外就可以闻到烟味，并迅速找到烟源。
冬天里，看到一个男人哆哆嗦嗦的从兜里掏出一包皱巴巴的香烟盒，颤抖着拿出一只点燃。。。形象可真是猥亵啊 ...
yuxin741 发表于 2010-2-16 12:58

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你真棒！！！！！

guoxun1314 · 发表于 2010-3-13 10:08

我已经戒烟半年了哈哈哈

yuxin741 · 发表于 2010-3-15 00:10

这几天跑步老是嗓子里发咸，好像有痰，吐又没有多少，奇怪啊。清肺应当早就过去了啊。

bp672155 · 发表于 2010-3-16 13:47

因为自己就是戒烟的人，所以看到这类话题就会很关注。我是去年三月戒的，一年了，感觉很好。为楼主加油！

yuxin741 · 发表于 2010-3-16 23:05

戒烟已经过了百天了，如同小孩子过百天，还是需要倍加呵护。

云精灵 · 发表于 2010-3-16 23:07

不喜欢抽烟的人，以前有的男队员抽烟都会被教练骂的

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长跑运动员是否也吸烟？

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