长跑运动员是否也吸烟？

nightsky · 发表于 2010-1-10 16:05

楼主加油,我戒烟也到现在了,就是经常嘴里有点破,说句话给楼主共勉:一支都不吸,一支都不点.多想想以前抽烟时的黄手黄牙和口臭吧

泽邦德仁 · 发表于 2010-1-10 16:15

酒可以喝一点,没有什么,不要贪杯,不要大喝特喝,我基本是冬天每次晨跑之前喝两盅,有利于血液循环!

yuxin741 · 发表于 2010-1-10 17:11

这个方法不可取。最伤身体的其中一条就是清晨酒。。。

环岛路 · 发表于 2010-1-10 23:22

与lZ共勉;
我已禁烟一周，似乎无异常反应，不知正常吗？
烟龄20好几。

yuxin741 · 发表于 2010-1-12 00:18

与lZ共勉;
我已禁烟一周，似乎无异常反应，不知正常吗？
烟龄20好几。
环岛路发表于 2010-1-10 23:22

登录/注册后可看大图

反映大小因人而异啊。一个月内都有可能会有反映出现，过了就好了。难戒的不是尼古丁，而是心瘾啊。。。

yuxin741 · 发表于 2010-1-16 01:13

戒烟42天飘过，现在真的感觉很好，平时的头晕、口气、胃痛等等毛病通通归零啊。。。

好好先生2 · 发表于 2010-1-16 22:04

心情一定要平静。我有几次情绪比较激动的时候。差点就抽上了。
一定都不能抽第一只。

yuxin741 · 发表于 2010-1-17 18:10

将不抽烟看成是一种新的生活方式。我们现在就是尝试新的生活方式，开始一种新的生活方式。

你的身影 · 发表于 2010-1-18 19:15

不碰烟酒刚好10年了，戒除时克服心瘾好像半年左右。楼主加油啊。

crab2cn · 发表于 2010-1-27 14:16

各大医院都有戒烟门诊，如果有反复也没有关系，去看看是否可以使用药物辅助治疗。
戒烟一定是好事，完全靠自己能够戒烟的人很少，只有3%。

crab2cn · 发表于 2010-1-27 14:16

关注戒烟进展。

yuxin741 · 发表于 2010-1-28 00:38

各大医院都有戒烟门诊，如果有反复也没有关系，去看看是否可以使用药物辅助治疗。
戒烟一定是好事，完全靠自己能够戒烟的人很少，只有3%。
crab2cn 发表于 2010-1-27 14:16

登录/注册后可看大图

55天飘过，3%，争取进入其行列

有时抽的念头会一闪而过。。。

crab2cn · 发表于 2010-1-28 11:21

老兄是跑者，应该有更高的概率，给你30%如何？
我个人感觉是：不要太在乎是否抽了一只，破了什么戒。当你抽的时候都觉得这烟不是好味道，而且害人害己的，就成功了。
的确戒除心瘾最难。
如果发现自己反复，借助跑步、医院、药物等外力，也是百尺竿头更进一步的好方法。
千万不要固执，相信自己是3%，善假借于外物成功，才是俊杰。

华英雄 · 发表于 2010-1-29 16:05

我看见别人在我面前抽烟就想远离他我爸都不在我面前抽了跑步对影响确实很大但是我们这短跨跳跃队的有抽烟的但是在我们中长队没有抽烟的
跑到死发表于 2009-12-5 20:04

登录/注册后可看大图

以前我们队里短跑长跑都有抽烟的，不过他们的成绩就都一般了，烟都戒不了，意志品质肯定不过关，训练不偷懒才怪，成绩能好更怪了

yuxin741 · 发表于 2010-1-30 00:03

以前我们队里短跑长跑都有抽烟的，不过他们的成绩就都一般了，烟都戒不了，意志品质肯定不过关，训练不偷懒才怪，成绩能好更怪了
华英雄发表于 2010-1-29 16:05

登录/注册后可看大图

要学会包容啊，年青人，世界是属于你们的

比力 · 发表于 2010-1-30 19:47

支持,希望楼主戒烟成功!

easyeasyeasy · 发表于 2010-2-1 18:08

我们一定都能成为：完全靠自己能够戒烟的人很少，只有3%。：
sunhao1208 发表于 2010-1-31 07:16

登录/注册后可看大图

完了我戒不掉了~

crab2cn · 发表于 2010-2-5 10:52

跑步的人应该有毅力完全戒烟，加油。

yuxin741 · 发表于 2010-2-12 00:03

老兄是跑者，应该有更高的概率，给你30%如何？
我个人感觉是：不要太在乎是否抽了一只，破了什么戒。当你抽的时候都觉得这烟不是好味道，而且害人害己的，就成功了。
的确戒除心瘾最难。
如果发现自己反复，借助跑 ...
crab2cn 发表于 2010-1-28 11:21

登录/注册后可看大图

很深奥，似乎看懂了一点

我们不将自己归结为3%的队伍，但真正的跑者戒烟是一定的。跑者，只要跑，坚持跑，不论长短远近、快慢强度，都是跑者。另外说一下，素食者跑步确实感觉热量小，轻松。我是素食者，刚动完手术，没有办法进补肉类加强恢复周期，但明显感觉跑步费劲，热量太大。我是晚上跑，晚餐吃了点内脏和鱼

yuxin741 · 发表于 2010-2-16 12:58

最近看到抽烟的人就躲，害怕烟味了，反感。而且嗅觉十分敏感，几十米外就可以闻到烟味，并迅速找到烟源。
冬天里，看到一个男人哆哆嗦嗦的从兜里掏出一包皱巴巴的香烟盒，颤抖着拿出一只点燃。。。形象可真是猥亵啊。自己以前就是这个样子啊？怪不得很多海龟说国外都是农民抽烟。。。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

长跑运动员是否也吸烟？

站长推荐 /1