普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 11692|回复: 68

【海蓝约跑特别活动】 2011年4月5日大宁灵石公园约跑(简报见33楼)

[复制链接]
发表于 2011-3-29 23:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 海蓝约跑 于 2011-4-7 18:01 编辑

      春暖花开,大地复苏。又到了跑步的好季节。大宁灵石公园,这个风景秀丽的城市绿洲,可以让所有跑友,彻底告别孤独,单调与乏味。海蓝约跑将在4月5日进行大宁灵石公园约跑。请所有喜爱跑步的朋友踊跃参加。


联系人:nelson     15000700899
时间:   4月5日下午14:00
地点:   上海马戏城正门口
交通:   地铁1号线上海马戏城站(1号口)

约跑简报见33楼
发表于 2011-3-29 23:36 | 显示全部楼层
要是上午就好了,下午要陪孩子出去玩啊。。
发表于 2011-3-30 06:18 | 显示全部楼层
4月3号要在这里跑民马,5号尽量争取过去。
发表于 2011-3-30 09:30 | 显示全部楼层
清明期间先世纪公园 隔天去大宁 不错的安排 大宁 一直就想去的

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-3-30 09:44 | 显示全部楼层
我会来大宁给大家看包做后勤
发表于 2011-3-30 10:35 | 显示全部楼层
5号我单位值班,不能去了,可惜了,我就住在闸北啊~~~~
发表于 2011-3-30 10:50 | 显示全部楼层
如果没事,就来参加
发表于 2011-3-30 11:09 | 显示全部楼层
上海群里很多人还未曾谋面的
算我一个~~

后面有野餐吗???
好像野餐啊!!!

带相机啊,大家!!!

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-3-30 13:44 | 显示全部楼层
不错,建议跑完后聚餐
大概跑多少公里?
发表于 2011-3-30 15:42 | 显示全部楼层
有野餐?真的吗?运动腐败2不误啊

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-3-30 15:47 | 显示全部楼层
丁姑娘也来啊 欢迎欢迎 8# ReAngel

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-3-30 15:52 | 显示全部楼层
5K打底 你要加个0我们也陪你 9# runbibler

评分

1

查看全部评分

发表于 2011-3-30 15:54 | 显示全部楼层
来吧 骑上你的靓车 10# 春暖花开
发表于 2011-3-30 16:04 | 显示全部楼层
已经定下出游。
要是赶得及回来,一定参加。
发表于 2011-3-30 20:18 | 显示全部楼层
道是挺近的,可惜订了出游,记得以后长期组织
发表于 2011-3-30 20:19 | 显示全部楼层
道是挺近的,可惜订了出游,记得以后长期组织
发表于 2011-3-31 21:19 | 显示全部楼层
发表于 2011-3-31 21:26 | 显示全部楼层
公园里面跑一圈就是5公里了,不过时间好像挺晚的。
发表于 2011-3-31 22:18 | 显示全部楼层
如果没事,就来参加
与狼共舞 发表于 2011-3-30 10:50

欢迎参加,大家都能认识下
发表于 2011-4-1 10:06 | 显示全部楼层
大宁的路况好吗?带女儿逛过几次,没跑过
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-8 16:48 , Processed in 0.246662 second(s), 14 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表