落木的跑步日记

luomu · 发表于 2010-11-6 22:02

11月6日，路跑，10k，46min。

luomu · 发表于 2010-11-8 07:40

11月8日，路跑，16k，135。

luomu · 发表于 2010-11-10 07:37

11月10日，16k，129。

早安后官湖 · 发表于 2010-11-10 09:08

加油

！上马共同进步

luomu · 发表于 2010-11-10 12:08

加油！上马共同进步
早安后官湖发表于 2010-11-10 09:08

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玩玩而已，不必当真。

早安后官湖 · 发表于 2010-11-10 20:40

各自身体极限不一样，不用强求，敢于挑战就好

luomu · 发表于 2010-11-12 07:27

11月12日，16k，132

luomu · 发表于 2010-11-16 07:44

11月16日，16k，132。

luomu · 发表于 2010-11-18 07:32

本帖最后由 luomu 于 2010-11-18 07:34 编辑

11月18日，16k，135。

gdfddx9 · 发表于 2010-11-19 14:16

V5啊

。。。。。。。。。。。。。。。

aj2low · 发表于 2010-11-19 21:02

太厉害了，我跑落木大哥的尾数都要很久

luomu · 发表于 2010-11-19 21:25

没什么，只要坚持不懈，慢慢加量，一段时间后大家都可以做到。

一串香蕉 · 发表于 2010-11-19 23:24

睡前来拜一拜

luomu · 发表于 2010-11-21 17:48

11月21日，场地跑，24k，214。

luomu · 发表于 2010-11-23 20:35

11月23日，场地跑，16k，127。

SK猫 · 发表于 2010-12-4 18:31

我来拜拜高人

luomu · 发表于 2010-12-5 23:46

12月5日，路跑，42.195k，408。

早安后官湖 · 发表于 2010-12-6 20:01

顶你，低调而坚韧的跑友！

luomu · 发表于 2010-12-7 15:04

顶你，低调而坚韧的跑友！
早安后官湖发表于 2010-12-6 20:01

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谢谢！
咱们相似的是心态，但您的体型比我好、成绩比我好。

luomu · 发表于 2010-12-8 08:22

12月8日，路跑，30min。
慢跑排酸。

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