落木的跑步日记

luomu · 发表于 2011-8-4 13:01

181# 阿图仔

跑步是不能轻言放弃的，一起加油！

忘记偶是谁 · 发表于 2011-8-4 16:05

这次休的时间很长啊·

luomu · 发表于 2011-8-4 18:46

本帖最后由 luomu 于 2011-8-4 20:30 编辑

183# 忘记偶是谁

年度跑休，35天。

老隼 · 发表于 2011-8-5 23:10

俺也休了不少时间

luomu · 发表于 2011-8-7 08:44

185# 老隼
欢迎老隼的光临。

kingjump · 发表于 2011-8-9 01:43

看来俺也该回来了

luomu · 发表于 2011-8-9 18:41

本帖最后由 luomu 于 2011-8-12 07:24 编辑

8月9日，16k，133

luomu · 发表于 2011-8-12 07:24

8月12日，16k，131

kingjump · 发表于 2011-8-13 23:55

状态神勇啊。。。不减当年

luomu · 发表于 2011-8-14 11:27

190# kingjump
拜托，只是停了35天而已好吧。再说下降的还是比较明显的。

luomu · 发表于 2011-8-16 07:31

8月16日，16k，132

luomu · 发表于 2011-8-18 07:18

8月18日，16k，131

luomu · 发表于 2011-8-20 07:25

8月20日，16k，130

老隼 · 发表于 2011-8-21 01:09

可以啊，每次提高1分钟。

luomu · 发表于 2011-8-21 11:09

195# 老隼
老兄，不可能每次都能快一分钟的。呵呵。

luomu · 发表于 2011-8-25 08:19

8月25日，16k，128

luomu · 发表于 2011-8-29 07:32

8月29日，16k，130

老隼 · 发表于 2011-8-29 18:36

每次都16啊，单调点。

luomu · 发表于 2011-9-2 07:23

9月2日，16k，131

luomu · 发表于 2011-9-2 07:23

199# 老隼
受线路所限，俺也没办法。

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