大花猫的跑步笔记

一只大花猫 · 发表于 2017-12-30 11:40

本帖最后由一只大花猫于 2017-12-30 12:04 编辑

2017年终总结：
全年总跑量828公里
总爬升80.3公里
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总出勤70次
伤停38次

一只大花猫 · 发表于 2017-12-30 11:53

图片无法重新编辑，版面奇丑无比。。。。

一只大花猫 · 发表于 2017-12-30 11:58

本帖最后由一只大花猫于 2017-12-30 12:06 编辑

2016年终总结
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全年总跑量1554公里
全年总爬升122公里
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受伤停跑26次，
大伤1次/2-3月间拉伤膝盖停跑12次
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跑量比去年大幅下降。伤停大幅增加。

一只大花猫 · 发表于 2018-1-3 12:47

2018年1月3日第1跑梅林2号线

今天空气很干燥，质量比前几天好了些。不过状态一般般。。。有点累。。

一只大花猫 · 发表于 2018-1-13 09:35

1月6日下大雨停1次
1月9日降温停1次
1月13日前一天力量练习把腰扭了。停1次。

一只大花猫 · 发表于 2018-2-1 11:43

腰伤停5次

一只大花猫 · 发表于 2018-2-1 11:48

1月总结：
本月应跑9次，实跑1次
下雨停1次，
降温停1次，
腰伤停6次
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跑量：8公里

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