跑步半年的经历（历经上马、苏马和扬马）

4ever · 发表于 2013-5-6 15:38

太阳帝发表于 2013-4-28 11:13

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看到各位前辈的对跑步的热情值得效仿，作为新人的我希望能在13年的上马见到各位，到时还望多指教。谢谢！

大家一起探讨，共同进步

期待今年上马相会～

4ever · 发表于 2013-5-6 15:38

海边听风发表于 2013-4-28 09:21

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退回百里马了，只能顶贴不能加分了，先欠着

多谢多谢

aj2low · 发表于 2013-5-6 21:27

上海半程和苏州我都是一个人跑三小时，没有组织，555

jaminzmc · 发表于 2013-5-6 22:18

上马半马有牌？？？？

4ever · 发表于 2013-5-6 22:40

aj2low 发表于 2013-5-6 21:27

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上海半程和苏州我都是一个人跑三小时，没有组织，555

赶快加入组织吧

4ever · 发表于 2013-5-6 22:41

jaminzmc 发表于 2013-5-6 22:18

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上马半马有牌？？？？

上马，3小时完成半马都有牌~

肖申克 · 发表于 2013-5-7 21:01

哈哈，rq，为啥最近没看到你来群里发言了

chinacougar · 发表于 2013-5-7 23:01

记得改版前在4哥帖子里发过言呀！

4哥扬马有点小波折，后面撵上来，让我们都大吃一惊。
太牛了！

4ever · 发表于 2013-5-7 23:57

chinacougar 发表于 2013-5-7 23:01

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记得改版前在4哥帖子里发过言呀！

4哥扬马有点小波折，后面撵上来，让我们都大吃一惊。

袋鼠兄弟实力惊人，扬马跑的很轻松啊

holylone · 发表于 2013-5-8 09:40

chinacougar 发表于 2013-5-7 23:01

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记得改版前在4哥帖子里发过言呀！

4哥扬马有点小波折，后面撵上来，让我们都大吃一惊。

说明还是有实力。。。

4ever · 发表于 2013-5-8 09:57

holylone 发表于 2013-5-8 09:40

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说明还是有实力。。。

兄弟，今年上马再跟着你跑（如果跟得上的话）

holylone · 发表于 2013-5-8 10:32

4ever 发表于 2013-5-8 09:57

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兄弟，今年上马再跟着你跑（如果跟得上的话）

努力加油哦～

饺子199 · 发表于 2013-5-8 14:02

4哥你身材太好了笑起来太迷人了

4ever · 发表于 2013-5-8 14:59

饺子199 发表于 2013-5-8 14:02

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4哥你身材太好了笑起来太迷人了

哈哈，帅哥也来捧场了。谢谢谢谢～

ken1230 · 发表于 2013-5-8 15:08

看完看完，不容易啊

4ever · 发表于 2013-5-8 15:10

ken1230 发表于 2013-5-8 15:08

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看完看完，不容易啊

个别同志 · 发表于 2013-5-8 15:15

跑步22次，就参加半马；跑步半年，就参加了3次半马，而且用时进了2小时以内。

真牛！

gzjie · 发表于 2013-5-8 15:21

偶滴神啊，半年三马做完很多人一生的梦想
神人

4ever · 发表于 2013-5-8 16:04

个别同志发表于 2013-5-8 15:15

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跑步22次，就参加半马；跑步半年，就参加了3次半马，而且用时进了2小时以内。

真牛！

谢谢捧场！

和圣经的诸位大神相比，我这只是起步

4ever · 发表于 2013-5-8 16:12

gzjie 发表于 2013-5-8 15:21

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偶滴神啊，半年三马做完很多人一生的梦想
神人

差的还远，都还是半马

圣经还有跑步一周就直接上全马的大神

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跑步半年的经历 （历经上马、苏马和扬马）