要成为一个跑者，最重要的是要先去找一个好教练，而不是去找一堆装备。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:17

写完一篇跑姿的贴子，突然明白了。

为什么中国的民间体育这么差。

没有好教练呐。

教孩子学琴的比卖琴的少太多了。

最后的神 · 发表于 2010-5-18 16:21

本帖最后由最后的神于 2010-5-18 16:33 编辑

好的教练有，只是大多数是竞技体育出身，与群众体育无法好好的沟通。
我们要的不是成绩，而是强身健体，享受生命，提高精神与精力，在主要领域击败竞争者。
所以无论是锻炼时间，还是锻炼方式上，都不能走竞技体育那一套。
国外发明了各种各样的锻炼方式，其实都是娱乐方式，都是给不理性的人、不能坚持的人一个运动下去的动力。
人虽说是智力动物，实际上不够理性，所以宗教、国家和市场才会诞生。宗教的和市场引诱人群，国家用暴力守夜。如果人能够完全理性，宗教、国家和市场完全可以不用存在，自我协调就可以了。人能够完全理性的话，吃饭白米干饭咸菜就够了，完全不用像现在这样营养过剩；住房普通的就够了，完全不用增加很多不必要的东西。所以计划经济的基础就是理性的人。但是人是做不到绝对理性的，所以才有千奇百怪的世界出现。
对于专业教练而言，必须承认普通人的弱点，才能引导人进行运动。如果一开始就是硬邦邦的专业练法，十有八九是无法推广群众体育的。

渊缘学步 · 发表于 2010-5-19 09:52

增强体质是关键

跑步一人 · 发表于 2010-5-19 09:30

简单化。跑跑健康是最高目标！

luckpanzer · 发表于 2010-5-19 09:02

同城跑友，每周聚一次，找个教练，讲一下基础技术要领。回去自己练。然后每周一次，教练看看每个人的技术动作特点给出指导。
一般的长跑，有俩月足够技术定型了。
仅仅是健身为目的，包括业余性质跑马拉松的，单独找专职教练，成本太高也没必要。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-19 08:22

这仅是我花了点功夫写了点经验后的感慨。

原来这是一件简单的事情：

找一个教练，让自已上正路，如果是吃这碗饭的，到了一个份上换个教练就行了。

如果不是这块料，就让它成为一个爱好辅助自已一生，给自已带来乐趣和健康。

装备不装备，这原本和跑步其实是无关的，教练会告诉我的。

可是，由于种种原因，师徒之间的关系混乱了，产生了结构性的问题。

所以，我们做成一件事情花的时间和成本就高了。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:25

好的教练有，只是大多数是竞技体育出身，与群众体育无法好好的沟通。
我们要的不是成绩，而是强身健体，享受生命，提高精神与精力，在主要领域击败竞争者。
所以无论是锻炼时间，还是锻炼方式上，都不能走竞技体育 ...
最后的神发表于 2010-5-18 16:21

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神说得没错，

我们的教练要么全去挣金牌的奖金了，要么全去挣供应商的回扣了。

呵呵。

所以这事情就不好办了。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:33

本帖最后由 FRANKCHENG 于 2010-5-18 16:38 编辑

我昨天没敢看体育人间，真怕再看我就不跑了。

所以，我不反对我们穿好点，他娘的我们应该穿得再好点再整齐点去波士顿跑，去大洋路跑。

但为了能注册进去，我们还是要跑得好点。

非常讨厌C5的反动宣传。

尾巴 · 发表于 2010-5-18 16:38

有教练
你肯出多少钱？
不是没资源
是你肯不肯付出这种资源稀缺性相应的钱？

最后的神 · 发表于 2010-5-18 16:39

本帖最后由最后的神于 2010-5-18 16:47 编辑

我昨天没敢看体育人间，真怕再看我就不跑了。

所以，我不反对我们穿好点，他娘的我们应该穿得再好点再整齐点去波士顿跑，去大洋路跑。

但为了能注册进去，我们还是要跑得好点。
FRANKCHENG 发表于 2010-5-18 16:33

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体育人间我不了解，但是从推广群众体育而言，过于独特的例子不是太合适，让人感觉太艰苦、太绝望了。
深圳磨房1万人100公里徒步的大联欢这样的案例才是比较合适推广的东西。1万多人的群众体育，自己组织，自己享受，有团队、有快乐、有风景、有坚持。还有深圳的山地马拉松，42公里沿海山路，无敌的景色，大众的狂欢。运动是快乐，不是坚持。这是应该传递给大众的东西。但实际上到了最后，运动也是坚持，但是大众不喜欢听这个，大众害怕这个，你拿这个去推广，就没有追随者。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:43

没啥说的，俺也给神加个分。

最后的神 · 发表于 2010-5-18 16:46

本帖最后由最后的神于 2010-5-18 16:51 编辑

另外，如果好的教练比较比较少，不能量产，不能工业化，在这个时代也必然没有太大影响力。
工业时代，无法量产的东西最终都是被小众的。
举两个例子。
旺旺法式小面包，不是太好吃，比任何一种现做的面包都难吃。但是面包房无法工业化，而旺旺可以工业化包装。另外我们吃面包，去附近的面包房每天吃10片，旺旺每周只吃5片，但是旺旺是13亿人的最小公约数，把十三亿人的需求收集起来，就大了。所以旺旺值几十亿，面包房只能赚些辛苦钱。
互联网时代尽管个性化发展了，但是发展势头好的大型网站永远是大众的最小公约数，比如各门户、腾讯、盛大等等。更加关注个性的小网站，就只能蹲在角落里了。
赵本山赚钱吧，但是早期他只能赚赵本山一人的钱，等到了创办本山传媒集团，就把娱乐工业化了，量产了，才能有更大的影响力。
包括高盛，在早期投资银行家还是通才的时代，他们就用流水线替代通才的投资银行家，量产项目，结果才能超越老牌投资银行摩根士坦利等。在大宗交易的投资银行领域尚且如此，更何况其他小额交易呢。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:49

先做一些力所能及的事情吧，在我的指导下，老婆是天天吵着上马路了，五公里随便跑。

希望由此再影响他人。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:54

各行各业给人成功的时间都很短，这个节奏要求是没办法的。

就象餐饮，现在无论红案白案全成了血案，味道已不知在什么地方了。

FRANKCHENG · 发表于 2010-5-18 16:58

相比那些只是奔忙的人群，我们是幸福的，但我们能坚持多久呢？

跑步圣经，会有从一味安慰剂变成一贴六味地黄丸的一天。

luckpanzer · 发表于 2010-5-18 17:02

楼主选择教练的标准是什么呢？

rc5 · 发表于 2010-5-18 17:32

老是坐等别人把现成东西喂到嘴里不如自己出去跑, 靠人不如靠己

明亮的黄 · 发表于 2010-5-18 17:59

没有看明白，主题是啥。
我觉得我就是自己的教练，最了解你的人是你自己。
我们要做到的是：不要偷懒。

黛二 · 发表于 2010-5-18 18:08

体育人间我不了解，但是从推广群众体育而言，过于独特的例子不是太合适，让人感觉太艰苦、太绝望了。
深圳磨房1万人100公里徒步的大联欢这样的案例才是比较合适推广的东西。1万多人的群众体育，自己组织，自己享受 ...
最后的神发表于 2010-5-18 16:39

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长沙举行了三届的“湖湘百公里毅行”也是如此。
都是自己组织，众人参与，在折磨和坚持中完成自我的升华。

Jerry_Z_Zhang · 发表于 2010-5-18 18:09

据说咸菜是垃圾食品

wuyu77 · 发表于 2010-5-18 18:52

我昨天没敢看体育人间，真怕再看我就不跑了。

所以，我不反对我们穿好点，他娘的我们应该穿得再好点再整齐点去波士顿跑，去大洋路跑。

但为了能注册进去，我们还是要跑得好点。

非常讨厌C5的反动宣传。
FRANKCHENG 发表于 2010-5-18 16:33

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求解，昨天体育人间有什么节目啊。。。

webcall · 发表于 2010-5-18 19:05

体育人间是CCTV的节目哈哈……

sarder · 发表于 2010-5-18 20:12

版主高论，在下拜服

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要成为一个跑者，最重要的是要先去找一个好教练，而不是去找一堆装备。

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