Umunhum山上跑山10迈随手拍

atang · 发表于 2012-8-10 07:14

本帖最后由 atang 于 2012-8-10 07:36 编辑

Umunhum山上跑山10迈随手拍

今天中午在Umunhum山上跑了10哩，耗时1小时54分钟，配速11分钟半。响晴灼日，气温30摄氏度，极热。因为周六约跑Ohlone Wilderness28迈越野，所以今天想先在烈日下试试，结果发现，30度的气温真的很不给力啊，对体力有着绝对地负面影响。
11：10AM起跑，13：14PM结束。原本想跑14迈，结果遇上修路，只好跑成立10迈。前半段大部分是公路，2迈多点，其余均为防火路，也就是土路，这种路在破灭山火时，也可以通行机动车辆。海拔在1200～2400呎之间波动。快要结束时，手机电池耗光，所以数据未能传上来，先看图片吧。

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三维路线图。

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修路。

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停车场只有俺一辆车。

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沿公路上行，坡很陡。

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那个方盒子样的建筑是冷战产物，属于北美防空系统，目前已废弃了20多年了，就是不对公众开放，说是没钱清理，CNM，山姆大叔！

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修路时，排在前面的红色敞篷车。

atang · 发表于 2012-8-10 07:26

本帖最后由 atang 于 2012-8-10 07:37 编辑

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跑一段土路，前往“秃岭”。

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秃岭途中。

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跃上秃岭。

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这个就是秃岭！

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所谓秃岭，就是长草没有树，远远望去光秃秃地一片。

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跑回来的时候，红车已经走了。乘客是父女俩，刚才碰上的时候，父亲没搭理俺，女孩巧笑倩兮，啊呀呀，很值得回味：）

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继续在公路上跑了半哩，然后穿过这道门，开始跑土路。

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大部分是下坡，很是惬意。

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时不时地，那SB盒子就出现在视野中招惹你的目光。靠，又没法上去，干瞧着眼热！

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跑到这里，戏匣子里正在播放采访陈若琳的新闻，SB记者问，你是如何拿到第200块金牌的？陈说，运气好呗！笑翻～～

atang · 发表于 2012-8-10 07:34

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接着往山下跑，远处的山岭连成一片，瞧着还是很给力滴。

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当然，也有上坡的时候。跑山就是这德行，上上下下地没个消停。

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跑回出发地。

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遇上3男1女的小朋友，希望他们不是偷了家中的车出来兜风的。

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觉得没有跑够，所以沿着“丛林小道”继续往东跑。

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瞧见没有，右上方就是“秃岭”！

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往回跑。

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我胡汉三又回来了！

（完）

chrerlong · 发表于 2012-8-10 07:53

好漂亮的风景啊！

monvzhilei · 发表于 2012-8-10 08:10

山地跑。不错，两三人还要有趣类

Dr.funk · 发表于 2012-8-10 08:26

非常不错的线路啊

坚硬的龙虾 · 发表于 2012-8-10 08:59

看得出太阳很强烈啊。
中午时分出去跑步，太给力了

superbobo · 发表于 2012-8-10 10:03

好蓝的天
虽然太阳大点
但应该还是很舒服吧

ski · 发表于 2012-8-10 10:43

本帖最后由 ski 于 2012-8-10 10:45 编辑

看不到一张照片，干着急啊！难道得翻墙不成？

照片引自：http://i221.photobucket.com/albums/dd243/atangwriting/2012/running_QS/P1040935.jpg 难怪看不到啊！悲催

atang · 发表于 2012-8-10 11:38

好蓝的天
虽然太阳大点
但应该还是很舒服吧
superbobo 发表于 2012-8-10 10:03

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一阵热风，一阵凉风。。。取决于附近是否林木茂盛。舒服与否，只有跑者自知：）

atang · 发表于 2012-8-10 11:39

看不到一张照片，干着急啊！难道得翻墙不成？

照片引自：

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难怪看不到啊！悲催
ski 发表于 2012-8-10 10:43

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试一下多刷一下？应该没有屏蔽。

atang · 发表于 2012-8-10 11:40

看得出太阳很强烈啊。
中午时分出去跑步，太给力了
坚硬的龙虾发表于 2012-8-10 08:59

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木办法，中午容易翘班。

ski · 发表于 2012-8-10 14:00

试一下多刷一下？应该没有屏蔽。
atang 发表于 2012-8-10 11:39

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吃饭回来，可以了，看到照片了。很不错的环境啊！

混兄 · 发表于 2012-8-11 15:31

天真蓝............

美意延年 · 发表于 2012-8-11 20:41

秃山、绿树成荫的山，好像是两个不同嘀季节，怎么会这样？

代码非法33 · 发表于 2012-8-12 15:37

支持一下

您的帖子长度不符合要求

yingsheng5555 · 发表于 2012-8-13 08:35

这个路看起来有点难。

yanxinyi · 发表于 2012-8-14 10:52

加州是这样的，我每天要跑步只能6点半以后出去，不然洛杉矶的太阳两天可以晒出你衣服的印子

miller · 发表于 2012-8-15 14:59

好快的速度。

qcx0306 · 发表于 2012-8-18 15:01

LZ每篇帖子都是那么的吸引人。。。。。

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