深圳梅林后山小野

哈密瓜 · 发表于 2013-4-13 17:06

本帖最后由哈密瓜于 2013-4-13 17:11 编辑

2011年9月骑山地越野时摔跤伤了手腕，在朋友怂恿下开始跑步，1km 5km 10km 15km 半马全马一个个突破。跑步真的是让人上瘾的玩意，但个人还是保持的比较好，严格遵守跑一休一的训练计划，期间2012年3－5月也有过右脚前掌的伤痛，也打过封闭，至今也没痊愈，但跑步到时没多大影响，经常泡泡脚，用神灯烤一烤，经常拉伸的效果还是可以的。2013年港马跑出338的成绩后，对越野跑的渴望越来越强烈，于是开始购置越野跑鞋、水袋包等装备。今天4月13日，正式开始跑山。家后面就有绵延的小山，但我住了8年多，还没上去过。跑的过程中，还迷路绕圈，幸亏带的水足够，不至于崩溃，下来应该能跑的顺畅些。跑的过程不表，越野跑的乐趣是路跑无法比拟了，完全接地气了，有的是鸟叫声，个人更需要集中注意力，忘却所有的烦恼。家门口的梅林后山

新添的raidlight水袋背包

第一次见到山上居然有这石头

深圳早安，两大标志性建筑地王和京基100露出微微尖

远处的深圳最高峰梧桐山飘渺中

全市楼房呀，远处就是hk

这种土路要是跑，对我来说还是有挑战，这次基本上坡不能跑

路遇小溪一条

最远处的塘朗山，也是深圳跑友练爬坡的佳地，下一回要跑到那里

迷路又绕回来了，但是景色更加别致，梧桐和高楼交相呼应

今天的路线图，漂移的厉害

海拔图，因为是海边城市，这海拔很实在

滑铁卢之桥 · 发表于 2013-4-13 18:36

哪位？有空同跑

天纵 · 发表于 2013-4-13 20:14

梅林后山,　我的后花园.　

我一直视之为深圳魅力所在　

今早我也上了一趟大脑壳,　可惜没有偶遇过LZ.　

yyz13 · 发表于 2013-4-13 23:09

俺在梅林一村，，每星期跑2次。。

荷蟹 · 发表于 2013-4-13 23:41

好路线，这种路跑起来才够味

青玉 · 发表于 2013-4-16 15:04

5# 荷蟹 环梅林水库一圈路线也很野，有空可以去跑跑。去年我徒步走了一圈

荷蟹 · 发表于 2013-4-16 15:30

5# 荷蟹环梅林水库一圈路线也很野，有空可以去跑跑。去年我徒步走了一圈
青玉发表于 2013-4-16 15:04

登录/注册后可看大图

玉帝活动范围很大啊

睡不醒-1974 · 发表于 2013-5-9 07:58

帮顶，从深圳坪山新区-环梅林水库的乘车路线，感谢!

paxclf · 发表于 2013-5-9 10:09

以前是驴友，经常登山，但没跑过山。真心想跑一趟，正在找合适线路。

jumping · 发表于 2013-6-27 23:41

大花猫经常出没。

yanhekai · 发表于 2013-6-28 14:50

怎么跑？求带路！真心感谢。

荷蟹 · 发表于 2013-7-1 13:00

yanhekai 发表于 2013-6-28 14:50

登录/注册后可看大图

怎么跑？求带路！真心感谢。

加入楼主的越野跑群：158824170

yanhekai · 发表于 2013-7-5 20:13

已加。。。

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